发帖时间：2012/11/13 16:29:03
亲爱的mm，你是不是在为肥胖而吃不到大闸蟹烦恼，蟹天蟹地来解决您的后顾之忧，为您推荐，美味减肥汤--螃蟹冬瓜汤。正宗阳澄湖大闸蟹美味营养，加上冬瓜，让你一饱口福的同时也不同担心体重问题！ 冬瓜我相信是很多爱瘦女孩儿的最爱佳品，但是在这个秋季只吃冬瓜减肥，你就out了哦！ 冬瓜...
发帖时间：2012/9/17 11:52:07
上周买了一本食谱，学起了做菜。随意做了个皮蛋冬瓜汤，发现味道还不错哦！书上说皮蛋冬瓜汤营养丰富，清热渗湿，利水消肿，有较好的减肥清身效用。爱美又管不住嘴的吃货们，秋日减肥食谱里怎么少得了美味的皮蛋冬瓜汤！...
发帖时间：2012/9/17 11:57:09
皮蛋冬瓜汤还可以减肥啊？我要喝，要喝。...
发帖时间：2004/5/9 11:02:00
周一 早：咖啡、苹果 午：米饭(一小碗)炒土豆青椒丝，生黄瓜一根，紫芽汤 晚：煮虾(数只)，烧豆腐、凉拌生洋葱、芹芽 周二 早：麦片粥(一小碗)、面包(一片)葡萄 午：鲫鱼萝卜豆腐汤，煮鸡蛋(1个)，蔬菜沙拉 晚：绿豆粥(一小碗)馒头(一个)，生拌茄泥，生黄瓜一根 ...
发帖时间：2004/5/27 14:51:00
这份食谱是依据国际上流行的“分食法”（蛋白质食物和碳水化合物食物分开吃，旨在让两种食物不宜合成脂肪的方法）及有利于人体健康、年轻的核酸饮食法而设计的，坚持两个星期，你会发现不仅身材日渐苗条，皮肤也更加细腻光滑。 ●周一 早：咖啡、苹果午：米饭（一小碗）炒土豆青椒丝，生黄瓜一根...
发帖时间：2013/6/28 9:38:55
夏日高温暑热，人们极易患苦夏与中暑。患了苦夏或中暑当然要去看医生，也可以用饮食疗法自疗。下面介绍几种方法试用。 黄瓜皮煎汁： 黄瓜皮中含有利尿的物质，还含有维生素A和C，可以除去体内多余的水分和热量。对预防和消除苦夏、中暑症状有效果。 取鲜黄瓜皮30克，加水500毫升，...
发帖时间：2008/8/5 15:36:00
随着近年来工农业污染加剧，自然界留给我们的野生水产正日益减少，象野生甲鱼，螃蟹，鳗鱼等等几乎绝种，而野生黄鳝可能是最后一种能让人放心食用的美味了。1.怎样区别：野生黄鳝背部呈浅黑色，侧面有斑点，腹部鲜黄色，雌雄比例为2：1略多，而养殖黄鳝浅灰色或微黄，以雄性居多（因为使用了雄性激...
发帖时间：2011/11/16 20:20:48
自古以来，中国人习惯将中药材与食物结合，取药物之性，用食物之味。眼下，“药膳”食谱更成为烹饪中的流行和不少餐馆的“秘方”。进补之前要看你是属于哪种体质，再判断适合不适合。中国吃网介绍四种可入菜的中药，让你餐餐都养生。 一、黄芪补气 功效：强心、提升阳气，可预防感冒、增强免...
发帖时间：2013/6/29 13:59:54
夏季是一年中气温最高的季节，在夏季里心气最容易耗伤，特别是人体的新陈代谢十分旺盛，因此夏季最需要注意养生保健，让你的身体在夏季中健康地度过，下面推荐这4种瓜，夏季养生少不了要多吃。 西瓜 是瓜果之首，不仅具有食用价值，而且医药价值颇高，是消暑、解渴、利尿之佳品，民间有“天然...
发帖时间：2014/7/4 14:26:54
1、西瓜，瓜果之首，不仅具有食用价值，而且医药价值颇高，是消暑、解渴、利尿之佳品，当遇到酷热特别是发烧时，抱着西瓜睡觉，比敷冰袋降温还有效。但西瓜性寒，一次不能吃得过多。 2、黄瓜，瓜类营养最丰富的一种，经常食用有利排泄胃肠内腐败食物，对降低胆固醇有益。特别是经常唇焦舌燥、喉...
