发帖时间：2012/1/26 7:14:54
晚上睡不着觉，睡眠质量低让不少女性备受折磨，不仅损及女性健康，就连第二天起来后肌肤也很差。睡眠质量不高怎么办？从中医养生角度看，要想解决五大睡眠问题，可以分别针对各自的症状着手，采取相应的措施。 老做噩梦，睡不踏实 从中医理论上讲，这类人属于营气不足型。睡觉时整晚都似睡非...
发帖时间：2012/10/17 11:32:59
青春不老的秘密，自古以来就是女人们所追逐的。跨越时空，我们带你寻找女人保鲜的秘密。跨越地域与时间，寻找“保鲜秘笈”小的时候，你是否曾幻想过，你拥有穿越时空的神奇力量……也许某天醒来，你已置身于大唐皇宫之内，瞬间从小女孩变身为风韵十足的贵妃；也可能误闯入古埃及的时空，成为万人追捧的...
发帖时间：2013/1/8 14:55:09
道家的养生学和养生术，是中国历史上古代养生法术的主要源流。道家养生饮膳法，本于饮食有节，求其相合相生；基于饮食适中，六味以淡为主。 晋代道家代表人物葛洪指出“不欲极饥而食，食不过饱；不欲极渴而饮，饮不过多”。“凡食过则结积聚，饮过则成痰癖”。“饱食即卧，伤也”。“养生之法，...
发帖时间：2013/1/8 14:55:33
道家的养生学和养生术，是中国历史上古代养生法术的主要源流。道家养生饮膳法，本于饮食有节，求其相合相生；基于饮食适中，六味以淡为主。 晋代道家代表人物葛洪指出“不欲极饥而食，食不过饱；不欲极渴而饮，饮不过多”。“凡食过则结积聚，饮过则成痰癖”。“饱食即卧，伤也”。“养生之法，但...
发帖时间：2017/6/16 10:11:09
“世上只有芝麻好，可惜凡人生吃了”这句话的最后一个字读liao上声，就琅琅上口了。不要小看这句话，这是一位“老神仙”亲口传给我的。老神仙其实是一位的道士，年逾六旬，须发乌黑，精神抖擞，道骨仙风。他在深山里修行了四十多年，淡薄名利，每日粗茶淡饭，自得其乐，在我这样的凡夫俗子眼里，可...
