发帖时间:2011/10/28 16:22:45
近年一直宣传高血压患者应该低盐饮食,为此不少患者都将食物的盐含量降低了,但是是不是真的越低越好呢?食盐的主要成分是氯化钠,其中39%是钠,61%是氯化物。食盐在人体内可分解成钠离子和氯离子,分别发挥着不同的作用。钠离子能维持人体全身血液容量和细胞渗透压,维持神经与肌肉的正常兴奋和...
发帖时间:2004/5/9 10:50:00
人类为了生存和发展必须摄取食物,食物中对人体有用的成分称为营养素。营养是机体组织细胞进行生长发育、修补更新组织,保护器官、制造各种体液、调节新陈代谢的重要物质基础。 人体内所需要的营养归纳起来可分为蛋白质、脂类、碳水化合物、无机盐、维生素、食物纤维和水。如果在日常生活中的饮食经...
发帖时间:2004/5/9 17:05:00
人类为了生存和发展必须摄取食物,食物中对人体有用的成分称为营养素。营养是机体组织细胞进行生长发育、修补更新组织,保护器官、制造各种体液、调节新陈代谢的重要物质基础。 人体内所需要的营养归纳起来可分为蛋白质、脂类、碳水化合物、无机盐、维生素、食物纤维和水。如果在日常生活中的饮...
发帖时间:2011/9/3 19:18:19
对于高血压患者是有一些忌口的,那就是忌烟和忌食一些辛辣、刺激性食物。而且在平时的一日三餐中还要注意三低三少,那就是低盐、低脂、低热量,少甜少酒少饮茶。 那么高血压病应注意哪些饮食原则呢? 1、饮食有节:做到定时定量、不可过饥过饱,暴饮暴食。各种食物搭配合理,不可偏食。2、低盐...
发帖时间:2011/1/12 8:41:00
全球“长寿村”中百岁老人的饮食奥秘2011-01-06作者:来源:中国网全球长寿村的饮食结构均体现出一致性——膳食结构以植物性食物为主。 导语:目前,全世界有5个地方被国际自然医学会认定为长寿之乡,它们是:中国广西巴马、中国新疆和田、巴基斯坦罕萨、外高加索地区的格鲁吉亚及厄瓜多...
发帖时间:2015/7/20 15:20:43
慢性肾炎可发生于任何年龄,但以青中年为主,男性多见。多数起病缓慢、隐袭。临床表现呈多样性,蛋白尿、血尿、高血压、水肿为其基本临床表现,可有不同程度肾功能减退,病情时轻时重、迁延,渐进性发展为慢性肾衰竭。治疗期间需要好好护理,下面为您介绍慢性肾炎的饮食注意事项。 一、慢性肾炎饮食...
发帖时间:2004/5/10 9:10:00
油条:油条是许多家庭早餐桌上的常见食品,但孕妇应少吃。主要由于油条的制作中需加入明矾,明矾是含铝的无机物,每500克面粉的油条,大约用15克明矾。如果孕妇每天吃两根油条,等于吃了三克明矾。积蓄起来其摄入铝相当惊人。这些铝通过胎盘,侵入胎儿的大脑,造成大脑障碍。 糖精:糖精是...
发帖时间:2004/5/13 9:21:00
油条:油条是许多家庭早餐桌上的常见食品,但孕妇应少吃。主要由于油条的制作中需加入明矾,明矾是含铝的无机物,每500克面粉的油条,大约用15克明矾。如果孕妇每天吃两根油条,等于吃了三克明矾。积蓄起来其摄入铝相当惊人。这些铝通过胎盘,侵入胎儿的大脑,造成大脑障碍。 糖精:糖精是...
发帖时间:2008/5/8 11:33:00
说起盐这个东西,人们的生活中已经离不开它了。其实,人类一开始是不吃盐的,只是到了后来的后来,才开始吃盐的。有了盐,我们的口味变丰富了,但是盐对细胞有很强的破坏性,吃多了还会得高血压,心脑血管等一系列疾病。大家想一下,你家的盐罐会长虫么?从来没过吧。食盐从来就不会腐坏,这说明连最能...
发帖时间:2006/10/26 14:54:00
一)有的女性血胆固醇增高,并有动脉硬化现象。这时饮食上应注意以下几点:(1)每餐饭不宜过饱,主食适当限制,可多吃些粗粮。不要吃煎炸油腻食物及白糖、甜点、含糖零食,少吃水果(糖分较高)。可多吃绿叶蔬菜,以补充维生素C、维生素PP,改善血管通透性和增加身体抵抗力,并可阻止动脉硬化的发...