发帖时间:2015/12/1 13:46:20
荤是指含有大量蛋白质、脂肪的动物性食物,常使血液呈酸性。素是指各种蔬菜、瓜果,属碱性食物。二者科学搭配,除了充分利用蛋白质外,得到丰富的维生素和无机盐外,还能调整食物的酸碱平衡,有利于身体健康。同时,荤素搭配可以让人既饱口福,又不至于因吃动物性食物过多而增加血液和心脏的负担。因此...
发帖时间:2015/12/11 10:57:08
荤是指含有大量蛋白质、脂肪的动物性食物,常使血液呈酸性。素是指各种蔬菜、瓜果,属碱性食物。二者科学搭配,除了充分利用蛋白质外,得到丰富的维生素和无机盐外,还能调整食物的酸碱平衡,有利于身体健康。同时,荤素搭配可以让人既饱口福,又不至于因吃动物性食物过多而增加血液和心脏的负担。因此...