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黑芝麻粥
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主题帖:
[转帖]立冬养生:饮食应“少咸增苦”,以温补为主
作者:
该用户已被删除
作者相关帖子
发帖时间:
2011/11/8 8:24:57
今天是二十四节气的立冬,标志着冬季即将来临,此时,对人体而言,新陈代谢也处于相对缓慢的水平,是易引发冠心病、高血压、慢性阻塞性肺病以及关节炎疾病发作的季节。专家表示,冬季养生要避寒就温、保护阳气,使阴阳相对平衡。因此冬季养生为预防疾病的发作或加重,要从饮食起居、身体精神全面入...
主题帖:
健康资讯26:夏季饮食养生
作者:
yanyanzi2012
作者相关帖子
发帖时间:
2012/7/9 16:14:50
夏日已至,赤日炎炎,暑热难耐。虽然如此,可如果在度夏时能够了解人体的某些特点,调理得当,夏天也能成为补益身心的良好时机。夏季的饮食养生调养是增强人体对炎热气候的适应能力及防治中医上所说的暑证、暑湿证的有效手段,并对增强人体在秋、冬季适应外界环境的能力有重要意义。下面就结合人体在夏...
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