发帖时间：2012/2/12 11:43:32
很少有人知道身体补气补血对于胸部的保养来说也是非常重要的。因为血液循环渐渐减慢时，乳房会缺少年轻时的充气感和膨胀感，渐渐下垂！ 乳房是血的储备仓库 女人的乳房其实就是血的储备仓库。 女人的一生，在很多关键点上都跟血有关。比如，女人每个月因为月经会失掉一部分血。既然要失血，就...
发帖时间：2011/12/7 12:03:24
健康首先得从吃入手。鸡蛋是大自然赐予人类的礼物，它富含营养，天然健康，是人类“理想的营养库”，但是不同体质的人怎么食用鸡蛋才能保证营养的全面吸收呢？鸡蛋的妙用又有哪些呢？ 都市白领：巧吃鸡蛋抗劳减压 生活节奏的加快，导致都市白领工作压力越来越大，熬夜、电脑前久坐等带来的疲...
发帖时间：2011/11/23 14:16:47
“小雪”是冬季的第二个节气，这个时期天气逐渐变冷，一般在中原地区已开始下雪了，而在南方地区则已是明显的深秋时分，秋风瑟瑟、秋雨阵阵了。专家建议，小雪节气要增强体质、提高机体免疫力和抗寒能力。 顺势养生，药膳饮食养身体 小雪时节，宜吃温润益肾的食物，孙思邈《修养法》中云：宜减辛...
发帖时间：2011/11/16 20:20:48
自古以来，中国人习惯将中药材与食物结合，取药物之性，用食物之味。眼下，“药膳”食谱更成为烹饪中的流行和不少餐馆的“秘方”。进补之前要看你是属于哪种体质，再判断适合不适合。中国吃网介绍四种可入菜的中药，让你餐餐都养生。 一、黄芪补气 功效：强心、提升阳气，可预防感冒、增强免...
发帖时间：2011/11/15 17:44:53
眼累？枸杞黄精汤“明目养肝” 食材：枸杞子15克，黄精10克，猪瘦肉100克，生姜3片，大葱、食盐、料酒少量。 做法： 1.枸杞子黄精洗净，加水800毫升，浸泡15分钟。 2.武火烧开5分钟加入整块猪瘦肉武火烧开10分钟转小火，15分钟炖熟，加入葱花、食盐、料酒。 3....
发帖时间：2011/11/10 11:48:22
健康首先得从吃入手。鸡蛋是大自然赐予人类的礼物，它富含营养，天然健康，是人类“理想的营养库”，但是不同体质的人怎么食用鸡蛋才能保证营养的全面吸收呢？鸡蛋的妙用又有哪些呢？都市白领：巧吃鸡蛋抗劳减压生活节奏的加快，导致都市白领工作压力越来越大，熬夜、电脑前久坐等带来的疲劳感，也不断...
发帖时间：2011/10/8 16:33:53
祖国医学在四时养生中强调“春夏养阳，秋冬养阴”。因此，秋季时节必须注意保养体内之阳气。当气候变冷时，正是人体阳气收敛，阴精潜藏于内之时，故应以保养阴精为主，也就是说，秋季养生不能离开“养收”这一原则。在饮食上应少吃辛辣刺激、香燥、熏烤等食品，宜多吃些芝麻、核桃、银耳、萝卜、番茄、...
发帖时间：2011/9/16 15:37:38
黄精黄精的营养知识详细介绍别名：**姜、白及、兔竹、垂珠、鸡格、米脯、菟竹、鹿竹、重杰、生姜、野生姜、土灵芝、马箭、戊己芝使用提示：内服：煎汤，10至15克（鲜品30至60克）；或熬膏；或入丸、散。外用：适量，煎汤洗，熬膏涂，或浸酒搽。 黄精知识介绍：黄精为百合科植物黄精、多花...
发帖时间：2011/8/5 15:32:48
原料：海蟹2只。调料：葱、盐、白糖、白酒、干辣椒、姜、料酒、醋、鲜麻椒（冷冻的东郊批发市场有售，在冰箱里一袋）辣酱、食用油。做法：1、将葱、姜洗净，葱切成段，姜切成片豆瓣酱剁碎；2、将肉蟹放在器皿中加入适量白酒，蟹醉后去腮，胃，肠剪切成块；3、坐锅点火放油，油至三成热时，放入麻椒...
发帖时间：2011/2/25 15:04:00
川芎提取物拉丁名:RhizomaChuanxiongP.E英文名:SzechwanLovageRhizomeP.E别名 芎穷、小叶川芎。本品为伞形科植物川芎LigusticumchuanxiongHort.的干燥根茎。夏季当茎上的节盘显著突出，并略带紫色时采挖，除去泥沙，晒后炕干...
