主题帖：美丽与饮食的关系

作者：美丽人生 作者相关帖子

发帖时间：2004/5/14 9:42:00

了解皮肤的敌人　　我们的肌肤总是受到各种物质的侵害，下面就是其中几种主要的：　　自由基　　这些分子是在机体受到侵害时(污染、阳光、寒冷、风、暖气、空调、香烟……)自然生成的。当它们的数量过多时就变成有害的了，因为他们在很多机体活动中都起到重要的作用，特别是老化过程。如果它们的数量...

主题帖：夏秋季吃什么

作者：lin 作者相关帖子

发帖时间：2004/5/11 16:43:00

　　虽已是夏末秋初，但一些地区仍天气炎热，环境温度过高，空气的湿度大，人体内热量不易散发，热量积存过多，这样会导致体温调节中枢失控而发生疾病，因此，除了注意防暑降温之外，尤其要注意在饮食方面的保健。　　多吃粥多吃粥类食品，是我国传统的保健方法，对于身体大有好处。用于防暑的粥品有绿...