发帖时间：2013/1/5 11:35:26
养生专家指出，怕冷女性应该多吃一些温热补益的食物，这样不仅能使身体更强壮，还可以起到很好的御寒作用。产热食物低温会对人体内分泌及消化系统产生一定影响，使蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养物质代谢、分解加快，能量消耗相对增加。因此，冬季应当增加蛋白质、脂肪和碳水化合物这三类产热营...
发帖时间：2013/4/24 16:12:31
“又是一年芳草绿，最美人间五月天”。五一假期里．天气宜人，人们在踏青寻景的同时，自然也少不了找些美食来慰藉下自己的五脏庙。其中，以浪尖馨香，味弥十里而闻名的“友味道”熟食就能为了人们最佳的去处。如果说有什么聚餐能让天南海北口味各异的人凑在一桌吃饭，除了火锅那就是熟食了。要想吸引住...
发帖时间：2013/5/20 9:58:04
饮食养生指南晚饭吃太饱当心七大健康威胁新陈代谢紊乱晚餐吃得太多，尤其是吃很多鸡、鸭、肉、鱼等导致新陈代谢紊乱，让你经常感到乏力、头晕、记忆力减退，思维能力下降，也可因免疫力降低而容易患感冒、皮肤生疖、伤口经久不愈等。急性胰腺炎晚餐吃得太多，特别是同时酗酒或高脂肪饮食者，更易诱发急...
发帖时间：2013/5/28 10:37:22
辣椒是一种广为应用，也深受大家爱好的食品。不论是火辣辣的水煮鱼，还是香喷喷的香辣虾，都能引得人垂涎三尺。辣椒不仅味道奇特，养分也十分丰盛，并具有祛风、行血、散冷、解郁、导滞和开胃的功效，但由于它性味辛热，夏天吃辣就有了不少的讲究。 随着炎炎夏季的来临，很多人的胃口都会变差，...
发帖时间：2013/7/8 15:43:18
说到排毒养颜，这肯定是众多MM最为关心的话题了。一个人的皮肤气色不好，大家也是会想到排毒，可见，排毒对于女性来说是多么的重要。不过，不同的人群有着不同的工作压力和体质，同样是身体有毒素，但是排毒养颜的食谱也是不一样的。所以在给身体排毒的时候一定要注意看好自己是何种中毒的女人，然后...
发帖时间：2013/7/31 15:38:18
所谓滋阴两字，是中医中的抽象广义名词。阴字指人身体内的水分津液，阴虚就是说此类液体缺乏，因而酿成的衰弱病症。凡滋阴，就是指滋养增液。如果女性滋阴不足，出现阴虚且严重的话，或会导致亡阴症，常见症状有：呼吸短促、怕热、手脚容易出汗、躁妄不安、喜欢喝冰冻饮料，或者脸色潮红、舌头色红而干...
发帖时间：2015/2/10 16:05:45
[size=3]感冒是一种常见的多发病，每个人都会得感冒，有些人常常感冒，有些人却很少感冒。感冒了整个人都难受，生活、工作、学习无精打采。但至今尚无特效疗法能快速治疗感冒，更多人就开始关注“感冒了吃什么？”。1.喝鸡汤美国有两家临床医疗中心报道，喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消...
发帖时间：2017/8/13 12:25:24
[size=3]“快别喝饮料了，里面的添加剂对身体不好。”有些家长一看到孩子喝饮料就会一通批评，觉得饮料里的添加剂会影响身体健康。那么，饮料添加剂的危害真的很大吗？以至于让人这么恐惧，碰都不能碰。类似于饮料添加剂的危害这样专业性很强的问题，如果没有科学的证据，或是专业的知识，就很...
发帖时间：2017/8/27 12:10:08
“快别喝饮料了，里面的添加剂对身体不好。”有些家长一看到孩子喝饮料就会一通批评，觉得饮料里的添加剂会影响身体健康。那么，饮料添加剂的危害真的很大吗？以至于让人这么恐惧，碰都不能碰。类似于饮料添加剂的危害这样专业性很强的问题，如果没有科学的证据，或是专业的知识，就很容易陷入人云亦云...
发帖时间：2017/9/9 18:48:24
“快别喝饮料了，里面的添加剂对身体不好。”有些家长一看到孩子喝饮料就会一通批评，觉得饮料里的添加剂会影响身体健康。那么，饮料添加剂的危害真的很大吗？以至于让人这么恐惧，碰都不能碰。类似于饮料添加剂的危害这样专业性很强的问题，如果没有科学的证据，或是专业的知识，就很容易陷入人云亦云...
