发帖时间：2004/6/17 14:18:00
美国佛罗里达州柑橘协会，日前在广州举行了一个“佛罗里达州葡萄柚新果品尝及推广会”，协会邀请了其科研中心的一位专家及新近加冕的“佛罗里达柑橘小姐”从佛州来华，向中国消费者介绍佛州葡萄柚的多种营养成份和保健功能。据称佛州葡萄柚（西柚中品质最优良的一种）在全球各地带动了健康饮食的消费潮...
发帖时间：2004/7/5 18:51:00
芝麻自古以来就称为长寿不老的高级食品。芝麻有黑、白二种，食用以白芝麻为好，药用以黑芝麻为良。芝麻的茎、叶、荚壳、花都可以做药。芝麻含维生素e、维生素b1、亚油酸、蛋白质、麻糖、多缩戊糖、钙、磷、铁等矿物质和各种丰富的营养成分。其中含量最多，成为主要成分的维生素e，又常被人们称为防...
发帖时间：2004/9/25 10:37:00
豆腐渣：豆腐渣含有大量的钙质，100克豆腐渣中含钙100毫克，几乎与牛奶的含钙量相等。豆腐渣中的钙具有极易被人体吸收利用的特点，是最价廉、最易得的补钙佳品。此外，豆腐渣中的纤维素还能吸附食物中的糖分，减少小肠壁对葡萄糖的吸收，减轻胰腺的负担。因此，常吃豆腐渣能预防和辅助治疗糖尿病...
发帖时间：2007/3/8 23:37:00
老年人常见病的中医食疗一、高血压病的中医食疗二、脑血管病的中医食疗三、冠心病的中医食疗四、高脂血症的中医食疗五、支气管哮喘的中医食疗六、慢性支气管炎的中医食疗七、胃痛的中医食疗八、急性胃肠炎的中医食疗九、痢疾的中医食疗十、肝炎的中医食疗十一、肝硬变的中医食疗十二、急性肾炎的中医食...
发帖时间：2007/6/12 19:22:00
新西兰特产HealthKing原装超级鱼油王 真正的深海鱼油之王，所含EPA和DHA等OMEGA-3型多不饱和脂肪酸是人体必需而自身不能合成的营养素。康王鱼油王（SUPEROMEGA-3）每粒所含二十碳五烯酸（EPA）300mg以上和二十二碳六烯酸（DHA）200mg以上。康王...
发帖时间：2008/5/22 10:09:00
前不久听说又要“限盐”了，还是像往常一样“发勺”，个人感觉效果不明显，大家说是不是。人们对盐似乎越来越在意了，随着大家对健康的关注。可是近些年来，患有高血压、动脉硬化及心脑血管疾病的人数逐年递增，且毫无下滑的趋势。究竟什么导致了这一现象的恶性出现？医学界的专家认为，盐的摄入量长期...
发帖时间：2008/5/27 12:17:00
盐的健康新吃法前不久听说又要“限盐”了，还是像往常一样“发勺”，个人感觉效果不明显，大家说是不是。人们对盐似乎越来越在意了，随着大家对健康的关注。可是近些年来，患有高血压、动脉硬化及心脑血管疾病的人数逐年递增，且毫无下滑的趋势。究竟什么导致了这一现象的恶性出现？医学界的专家认为，...
发帖时间：2008/6/3 23:20:00
李时珍《本草纲目》记述，苦丁茶“叶苦、性平、……止渴、明目、除烦、消痰、利水、通小肠、治淋、止头痛烦热……清止膈、利咽喉。” 人民卫生出版社《中医大辞典》中药分册载：“苦丁茶……入肝、肺、胃经、散风热、清头目、解毒消炎”。 《浙江药用植物物志》载：“苦丁茶主治风热头痛、目赤肿...
发帖时间：2008/7/14 22:43:00
如今生活条件比过去要好很多，挺个大肚子越来越不是女人的专利，那些还未上年纪的男人，肚子也在不知不觉中挺起来了，虽然和起孕比妇来差远了，但不乏有的肚子大得与怀孕不相上下。大肚子的形成的与一个人的饮食习惯有着密不可分的关系，一方面吃的食物热量过高，吃的过于饱。另一方面就是吃饭的时间不...
发帖时间：2008/11/5 7:53:00
现代医学研究证明，过食肥肉与所谓的富贵病(动脉硬化、高血压等)高发有关，所以中国营养学会推荐的中国居民膳食指南就告诫人们少吃肥肉和荤油。但是少吃不等于不吃。虽然动物油(鱼油除外)含饱和性脂肪酸，易导致动脉硬化，但它又含有对身体有益的多烯酸、脂蛋白等。以猪油为例，它还具有维持人体饱...
