发帖时间：2012/11/2 16:56:55
1.四肢乏力与香蕉 热爱运动是件好事，但也要注意“度”的把握，因为运动过量会导致浑身乏力。运动时身体排出大量汗液，水分流失的同时，身体中很多矿物质也随着汗水排出体外，主要是钾和钠两种元素。身体中钠的“库存”量相对较大，而且钠也比较容易从食物中得到补充;但钾元素在体内的含量比较少...
发帖时间：2013/1/8 20:43:17
*中午睡觉时要记得关计算机你是否常觉得头重重的或记忆力衰退呢?趴着睡觉的时候要记的把计算机关机，不只是把屏幕关掉而已，因为只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的，而且我们都是趴着睡，头直接对着计算机，哪天得了老人痴呆症或脑瘤就来不及了！辐射线真的很可怕的！！小心啊~健康重于一切！*计算机...
发帖时间：2013/2/3 14:56:43
第一类是汤汁解酒法。根据蜂蜜水—酒后头痛;酸奶—酒后烦躁;绿豆汤—酒后头晕;西瓜汁—酒后全身发热;番茄汁—酒后头晕;芹菜汁—酒后胃肠不适、颜面发红等对应解决酒后各种不适。第二类是水果解酒法!根据葡萄—酒后反胃、恶心(在饮酒前食用，能有效预防醉酒);柚子—酒后口气(柚肉蘸白糖吃，对...
发帖时间：2013/4/1 16:47:51
吃什么抗衰老 果蔬去皱 丝瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润，去皱效果好，又可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹舒展。 喝茶去皱 茶叶含有400多种丰富的化学成份，其中主要有茶酚类、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素，矿...
发帖时间：2014/11/14 10:00:38
冬季的气候特点就是寒冷和干燥，这时，我们很多人都会感觉到皮肤干燥，眼睛也会干涩不舒服。那么，有什么简单易行的办法让我们的眼睛在冬季不再干涩呢？明方堂推荐用饮茶来解决。冬季护眼热饮推荐：一、热绿茶绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的...
发帖时间：2015/3/31 16:35:56
[size=4]据统计，成年男人每天需要的锌为9到15毫克，但由于吸收的量通常会小于补充量，因此，每天最好补充大于9毫克的锌。除了吃一些含锌的食物，如海产品、苹果、香蕉等外。选择正确的补锌制剂是最有效的方法市面上的锌硒宝大多数为蛋白锌为原料，这种蛋白锌值得是采用用硫酸锌或葡萄糖酸...
发帖时间：2015/9/16 16:11:50
几种常用馅心(杜德春烘焙技术研发机构）[attachimg]23527[/attachimg]椰蓉馅，奶油椰蓉馅，莲蓉馅，冬蓉馅，豆沙馅，绿豆沙馅，山楂馅；果仁馅，炒白糖馅，果酱馅，抹茶馅，什锦馅，白糖芝麻馅，香芋馅，火腿馅，咸味馅，五仁馅，火腿馅，青红丝馅，咸蛋黄馅，茶叶火腿馅...
发帖时间：2004/5/20 17:14:00
端午节吃粽子是中国的传统习俗。但在世界一些国家和地区，也有吃粽子的习俗。越南人爱吃粽子他们吃的粽子是用芭蕉叶包裹的，有圆形和方形两种。他们认为，圆形粽子代表天，方形粽子代表地，天地合一，大吉大利。端午节吃粽子可以求得风调雨顺，五谷丰登。缅甸人爱吃粽子他们爱吃粽子，但不是和端午节联...
发帖时间：2006/6/21 16:40:00
10种食物越吃越快乐要想使自己快乐，最好常吃以下10种食物。 (1)深水鱼：研究显示，全世界住在海边的人都比较快乐和健康。不只是因为大海让人神清气爽，最主要是他们把鱼当作“主食”。我国以及英、美等国的研究都具有相同结果。这可能是鱼油中的脂肪酸能阻断神经传导路径，增加血清素分泌，...
发帖时间：2006/9/18 11:10:00
http://eat.sina.com.cn2006年09月15日00:07广州日报大家都知道水果的营养丰富，但你是否懂得根据自己的身体状况，选吃不同的水果？ 最近，网络上出现以“根据你的职业吃水果”为题的文章，内容主要讲述哪种水果适合哪些职业的原因。 不过，营养师陈慧芬认为...
