发帖时间：2006/9/20 11:06:00
没有想像力啊！笨哦！我要将她‘绑架’到一个事先准备好的地方，将她关闭在房中一天一夜，为了不让她着凉，我脱衣服为好搭在身上，我要利用一天做一些准备工作，我要打理一桌丰盛饭菜来打动好心。关她一天还有个目的是让她处于饥饿状态，这样才能够口味现出菜肴的美味。第二天，我先煎了一道葱香鱼，后...
发帖时间：2008/10/17 11:58:00
据英国《泰晤士报》网站日前报道，科学家正利用植物叶子和谷物中的提取物来开发一种技术，以干预人体消化进程，减少人的饥饿感。预计通过抑制食欲帮人减肥的零食、蛋糕、巧克力和饼干等食物将在两年内上市。率先开发这种技术的是英国诺里奇食品研究所，它的研究经费来自政府的生物技术与生物科学研究委...
发帖时间：2008/11/19 18:36:00
吃法四：零食早餐 早餐内容：各种零食，如雪饼、饼干、巧克力等。 受欢迎原因：很多人都在家里放一些零食储备，以备不时之需。而早上起来后，时间不是很充裕，就往往顺手拿起零食做早餐了，方便快捷。 专家评点：平时肚子饿了吃点饼干、巧克力等零食是可以的，但是用零食充当每天三餐中最重要...
发帖时间：2011/8/1 12:27:36
蛋白质的作用除了常规的以外，还可以作为减肥方法使用，尤其考虑到夏季减肥更强调健康而快速，实在是不可错过。那么，这种减肥方法应该如何去做，它的原理是什么呢？下面，就让小编来为MM们介绍一下。 蛋白质更容易有饱腹感 你肯定会有吃的太素容易觉得肚子饿的经历。是的，碳水化合物很容...
发帖时间：2011/8/1 16:51:40
吃什么食物能减肥呢？夏季最快最有效的减肥方法是什么呢？豆浆和番茄是很多MM都喜欢的食品，经专家测试它们也是很好的健康减肥食品，那么，这些食物怎么吃瘦身效果才最好呢？ 超简单干烤番茄、微波番茄。 已经“红”了好几季，具有整肠消水肿作用的番茄，一直都被想瘦的美眉们，当作健康瘦...
发帖时间：2011/12/9 9:51:40
看电视、读书或者工作时，你的关注点在其他事情上，几乎没有“饱”的意识。也就是说，无意识地吃东西与饥饿无关，它只是一个习惯，就像常咬手指一样。而习惯是可以改变的，关键是你要意识到自己在干什么。 边工作边吃东西 工作可能成为肥胖的双重诱因：压力和对高热食品的渴望。同事的办公桌...
发帖时间：2011/12/20 16:52:25
10个小习惯冬季养胃不麻烦年底的应酬让你应接不暇，胃部健康也亮起红灯！中医认为，冬季是存储精气和能量的时节，而精气和能量都要通过胃的消化吸收功能来转化的，所以冬天才是最重要的养胃时机。把握这个关键时刻，才能将补充进去的营养顺利转化成人体所需的精华哦，就从现在开始冬季养胃行动吧！1...
发帖时间：2012/6/4 20:33:55
懒人最大的特点是什么？就是一个“懒”字。懒人要减肥，怎么可能舍得麻烦自己的身躯去运动，怎么舍得难为自己那薄弱的忍耐力？干脆就让你放开肚子吃吧，但是却是让你吃到饱都不会胖，反而会越吃越瘦，越喝越苗条。不信？走着瞧！懒人不节食吃到饱减肥法来咯！ 1、阅读食用品标签 你不知道怎...
发帖时间：2013/5/20 16:40:19
苦荞茶对人体有多种保健功效，一般情况下，大多数人饮用都无副作用，但要注意个别特殊的情况，本文为你介绍苦荞茶的饮用禁忌和副作用，以引起大家的警惕。苦荞茶的饮用禁忌：苦荞茶有显著的健胃消食功效，所以应在饭后饮用。如果饮用者处于饥饿状态，腹中已经没有食物的时候再大量喝苦荞茶的话，肯定会...
发帖时间：2013/6/3 15:31:46
1、西兰花 西兰花每100克含有的热量是33卡，西兰花含有的营养非常全面，而且还含有大量的纤维素，能够有效地降低肠胃对葡萄糖的吸收，降低人体的血糖量，从而达到减肥的目的。 2、黄瓜 黄瓜每100克含有的热量是15卡，它含有胶质、果酸以及生物性酶，能够促进人体的新陈代谢，...
