发帖时间：2012/2/15 17:38:30
当你面对一餐美食，禁不住胃口大开，直至吃撑后，你一定会悔恨没有控制好自己的食欲和食量，于是决心下一餐少吃或不吃，或者还要给自己制定一项“当日热量消耗”的运动计划，来抵消摄取过多的热量。 调查表明，导致体形发胖的一个最普遍的因素，其实是吃下了比身体所需多得多的食物，而我们总是...
发帖时间：2012/6/19 21:48:19
导读：要保证身体健康，早餐一定要吃好。女性最适宜摄取以下6种饮食。1.麦片有人发现，早餐中纤维含量高的话，就不会有饥肠辘辘的感觉。营养学家为此解释说，纤维能使消化的速度放慢，持续不断地向血管供应碳水化合物，使人体源源不断地获得能量。燕麦片是一种富含纤维的食物，能量释放缓慢而又均衡...
发帖时间：2012/7/6 14:04:20
微笑，是春天里的一丝新绿，是骄阳下的饿一抹浓荫，是初秋的一缕清风，是严冬的一堆篝火。微笑着去面对吧，你会感到人生是那样温馨。礁石因为信念坚定，才激起了美丽的浪花；青春因为追求崇高，才格外地绚丽多彩。因为年轻，所以自信；因为自信，所以年轻。自信是永不枯竭的源泉，自信是奔腾不息的波涛...
发帖时间：2012/7/6 14:11:06
每个人都一条抛物线，天赋决定其开口，而最高点则需后天的努力。没有秋日落叶的飘零，何来新春绿芽的饿明丽？只有懂得失去，才会重新拥有。就让昨日成流水，就让往事随风飞，今日的杯中别再盛着昨日的残痕；唯有珍惜现在，才能收获明天。品味生活，完善人性。存在就是机会，思考才能提高。人需要不断打...
发帖时间：2012/7/27 16:38:15
自信是永不枯竭的源泉，自信是奔腾不息的波涛，自信是急流奋进的渠道，自信是真正的成功之母。每个人都一条抛物线，天赋决定其开口，而最高点则需后天的努力。没有秋日落叶的飘零，何来新春绿芽的饿明丽？只有懂得失去，才会重新拥有。就让昨日成流水，就让往事随风飞，今日的杯中别再盛着昨日的残痕；...
发帖时间：2012/12/6 14:45:35
不宜空腹喝牛奶空腹身体处于饥饿状态，需求能量阶段。此时喝牛奶将蛋白质当碳水化合物变成热能而消耗。在胃中停留时间短，很快排泄至肠道，不利于消化吸收。不宜和含鞣酸草酸的食物同食如浓茶、袖子。柠檬，杨梅、石榴、觅草、茭白、菠菜等。因含有大量草酸和鞣酸凝结成块，不易消化吸收，破坏营养。...
发帖时间：2013/2/28 16:33:30
想减肥的你，是否每天都在跟食欲“拔河”，总抵挡不住美食的诱惑?美国《健美》杂志推荐了一些能够抑制食欲的食物。 苹果。苹果有助于抑制饥饿感。因为其中含有可溶性膳食纤维和果胶，能产生饱腹感;苹果还可对血糖水平进行调节，延缓饥饿感;此外，咀嚼苹果需要较长的时间，减缓了摄食速度，从...
发帖时间：2017/7/7 10:59:43
驼乳-----稀世珍品骆驼奶又称驼乳，沙漠白金、奶中珍品，一般特指双驼峰骆驼的分泌的乳汁，骆驼奶是一种珍惜滋补品，历史悠久，其营养价值远远高于一般动物乳制品。《本草纲目记载》“驼乳，冷，无毒，补中益气，壮筋骨，令人不饥。”《维吾尔族常用药材》记载：“驼乳，性味甘醇、无粘胶感、属微...
发帖时间：2005/3/31 21:48:00
白胡子的老头，常常出现在我们小时候妈妈讲的故事中，以一个和气的仙人的形象出现，也常常出现在圣诞节的平安夜里，以一个极可爱的红色装扮出现。然而，仙人也好，圣诞老人也好，都不如我们在现实中看到这个白胡子老头来得震撼，下面这个老人满脸的皱纹、一头的白发，他的身体因贫困而干瘪，他的双膝因...
发帖时间：2005/4/14 18:37:00
1，中午的阳光真好，我把垫被拿出去晒了，呵呵，我喜欢睡觉的时候闻到阳光的味道；2，晒过的垫被又松又软，可是却把我热出了一身汗；3，于是我打开空调，不料空调出了毛病，轰隆隆的声音象是开拖拉机；4，既然吵得睡不着，干脆爬起来写字，可是一动脑子就内部消耗，觉得肚子狂饿起来；5，饿了就吃...
