发帖时间：2011/7/27 9:48:41
三伏天，让很多人都没了胃口，夏季吃得对，胃口就好，能防酷暑；吃不对，则越吃越没劲儿，不利于健康。其实，夏天的饮食以清补为主，健脾、祛暑化湿为原则，下面为您推荐食中“八宝”非常适合伏天清补。 第一菜：黄瓜 推荐理由：夏季对人体最重要的影响是暑湿，暑湿侵入人体后会导致毛孔张开...
发帖时间：2010/11/10 14:18:00
咨询：我爱人有乙肝，不知道在饮食方面要注意哪些问题?她很喜欢吃水果，有什么是乙肝患者不能吃的水果吗?乙肝患者除了抗病毒治疗之外，也要加强乙肝饮食保健。乙肝患者由于感染了乙肝病毒，体内代谢受到影响，维生素的合成代谢会出现问题。而水果中富含维生素和纤维素，乙肝患者多吃一些水果，对于摄...
发帖时间：2010/10/2 12:43:00
冬季饮食指南：进口休闲食品不止零食这么简单寒冷的冬季来临，气温变冷，日短夜长，人的日常生产活动相比炎热的夏天来说相对减少，而随着温差的变化，人的排汗也相对减少，这样人的食欲增加。寒冷的天气我们在饮食增加热量抵御寒冷之余。也不要仅仅为了满足口腹之欲，而忽视了对身体的调理和保养。食尚...
发帖时间：2010/3/22 15:54:00
肝病患者的饮食结构要合理，要多食蔬菜、水果，以补充足够的维生素和纤维素，也有助于促进消化功能。肝脏功能减退时常常影响脂肪代谢，所以很多慢性肝炎患者会合并有肝炎后脂肪肝。因此饮食要低脂肪、低糖(过多的糖进入人体内易转化为脂肪)、高蛋白。蛋白质饮食要包括植物蛋白和动物蛋白，如豆制品、...
发帖时间：2009/10/18 14:04:00
秋季健康饮食：吃素可以拯救地球2009年10月17日11:47来源：人民网天津视窗简要内容：北极的冰盖在加速融化，海洋里冰层消失的速度比以往任何时候都要快。不仅北极冰盖的融化本身会使全球海平面上升，巨大的冰山漂浮在海中，就已经造成了海平面的升高。动物排泄物会产生甲烷比交通工具产生...
发帖时间：2009/9/13 13:25:00
秋季饮食保健：素食主义更健康更美丽来源：人民网2009-9-211:48:37简要内容：食素者自我感觉往往很清爽，似乎人也变得更聪明了。事实，这并非只是心理暗示的结果，而是有科学根据的。因为让大脑细胞活跃起来的养分主要是麸酸，其次是维生素B，而谷类、豆类等素菜是麸酸和维生素B的“...
发帖时间：2009/8/19 15:51:00
由于气温的不断升高，在炎炎夏日里，人很容易会出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症状。因此，在这个炎热的夏天里拥有一个合理的饮食习惯对于缓解上述症状会非常有帮助。生活家小编特别为您搜罗了适合这个夏天的饮食保健知识，为您贴身定制夏季健康饮食！安全性、高营养价值 罐头将空气...
发帖时间：2009/8/19 15:48:00
由于气温的不断升高，在炎炎夏日里，人很容易会出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症状。因此，在这个炎热的夏天里拥有一个合理的饮食习惯对于缓解上述症状会非常有帮助。生活家小编特别为您搜罗了适合这个夏天的饮食保健知识，为您贴身定制夏季健康饮食！ 饮食包括饮和食，下列6种物质...
发帖时间：2009/8/18 10:30:00
由于气温的不断升高，在炎炎夏日里，人很容易会出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症状。因此，在这个炎热的夏天里拥有一个合理的饮食习惯对于缓解上述症状会非常有帮助。生活家小编特别为您搜罗了适合这个夏天的饮食保健知识，为您贴身定制夏季健康饮食！ 所谓“地中海饮食”，是泛指希...
发帖时间：2009/6/30 17:03:00
由于气温的不断升高，在炎炎夏日里，人很容易会出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症状。因此，在这个炎热的夏天里拥有一个合理的饮食习惯对于缓解上述症状会非常有帮助。生活家小编特别为您搜罗了适合这个夏天的饮食保健知识，为您贴身定制夏季健康饮食！ 种子类的食物在生活中随处可见...
