发帖时间：2013/3/11 12:43:29
水是生命的源泉，饮水是我们健康饮食中必不可少的一部分。现在，健康饮水备受大众的关注。水质的健康以及饮水的方法同样值得我们认真对待。其实，在我们日常的饮水中，存在着许多的饮水禁忌。下面，就给您依次介绍，纠正您的饮水误区，让您科学饮水，保护健康。常见的饮水误区：一、片面强调水中矿物质...
发帖时间：2004/5/10 17:07:00
先来说说饮水吧。肥胖者合理饮水，有助于降低食物和脂肪代谢，相反若限制饮水，则会造成汗腺分泌紊乱、尿液浓缩，代谢残渣不易排净，进而会引起烦渴、头痛、乏力等症状。 那么、减肥者应当如何饮水呢？肥胖者往往怕热、出汗多，因此对水的需要量比常人要多。一般来说，每日喝水以6—8杯为宜，当然...
发帖时间：2013/4/12 11:58:30
食以饮为先，水是生命之源，人体的物质70％都是水，7天不喝水就活不下去。但是，人未必都在科学饮水。科学饮水有7个原则：喝白开水。如今市场上各种纯净水、矿泉水和饮料名称五花八门。从健康的角度来看，我们应该首选白开水，它不含卡路里，不用消化就能为人体直接吸收利用。含糖饮料弊端多，纯净...
发帖时间：2013/5/22 9:30:25
用新鲜的蔬菜、水果榨汁饮用，是摄取植物性食物营养的理想方法，因为水果汁、蔬菜汁含维生素等营养丰富，容易被肠胃吸收。 为了达到最佳效用，健康人在吃饭前后饮用为最佳，睡前代夜宵来饮用也很合适。由于蔬菜汁不会成为胃肠的负担，又能充分补给维生素和矿物质，所以能使人睡眠安稳。 对于...
发帖时间：2013/5/30 17:29:19
水是生命之源，水的质量决定生命的质量。昨天从三亚市有关部门获悉，为确保农村地区的饮水安全，三亚将从今年开始，计划用4年时间实现农村集中供水普及率达到85%，基本解决该市新增农村饮水不安全问题。 为让农村地区的百姓喝上放心水，三亚计划在2013—2016年开展农村饮水工程建设，确...
发帖时间：2013/6/14 18:18:53
“民以食为天、食以水为先”，亦如好水可以饮出健康，而品质生活则从健康饮水开始。在繁忙的工作与生活中，人们常常会将饮水这件看似很小实则很重要的事情忽略，生命离不开水，我们应该放慢脚步，重新审视生命、生活中不可或缺又常被忽视的饮水问题。作为一项每个人每天不断重复必须重复的生活内容，或...
发帖时间：2013/2/22 11:57:51
据专家研究，老年人晚间睡前不饮水，可导致血浆浓缩、血液黏稠度升高和血小板凝聚能力亢进，从而可促进体内血栓形成。对老年人或患心脑血管缺血性疾病的人，晚间睡前饮杯水，可以预防致死性梗死。 不少老年人不习惯睡前饮水，怕夜间起床排尿。其实老年人膀胱萎缩，容量减少，不饮水照样要起夜。老年...
发帖时间：2006/6/12 10:04:00
各位好：现在我公司正在办理管道直饮水的《卫生许可证》，然后其中的食品配方和企业的产品标准，我不会写的啊，谁可以帮助我嘛？非常感谢啦！^_^[align=right][color=#000066][此贴子已经被作者于2006-6-1210:05:36编辑过][/color][/al...
发帖时间：2013/7/3 18:44:05
生命在于运动，很多人认为夏季里运动时出汗多，为了保证体内水分不过多流失，运动后要大量喝水，专家提醒这种做法并不可取。运动后不要在短时间内大量饮水。运动后心跳加快，心脏负担也会随之加重，此时大量饮水，瞬间增加了身体内总的液体量，会增加心脏负担。人到中年，如果在运动后大量喝水，心脏容...
发帖时间：2005/1/9 11:49:00
在一般人印象里，多喝水似乎是好事，但如今有专家提醒，过量饮水，可能会导致“水中毒”。 有个姓张的小姐，对自己的“丰满”身材很不满意。听说多喝水既减肥又美容，一个星期来，她几乎每小时喝500至600毫升水。大约七天后，张小姐出现头痛、呕吐症状，经医生检查后发现，病根竟是“过量饮水...
