发帖时间:2011/10/28 16:22:45
近年一直宣传高血压患者应该低盐饮食,为此不少患者都将食物的盐含量降低了,但是是不是真的越低越好呢?食盐的主要成分是氯化钠,其中39%是钠,61%是氯化物。食盐在人体内可分解成钠离子和氯离子,分别发挥着不同的作用。钠离子能维持人体全身血液容量和细胞渗透压,维持神经与肌肉的正常兴奋和...
发帖时间:2011/10/10 11:25:42
体检时,化验单上的一堆数值,总让你看得“云里雾里”。而无论是手机号码,还是银行卡密码,你却能背得滚瓜烂熟。其实,与身体有关的一些数字值得一生牢记。日前,美国《真简单》杂志发表了各科名医整理出的一组与健康有关的最完美指标,供您参考。 1.血压:<120/80毫米汞柱。 ...
发帖时间:2011/9/3 19:18:19
对于高血压患者是有一些忌口的,那就是忌烟和忌食一些辛辣、刺激性食物。而且在平时的一日三餐中还要注意三低三少,那就是低盐、低脂、低热量,少甜少酒少饮茶。 那么高血压病应注意哪些饮食原则呢? 1、饮食有节:做到定时定量、不可过饥过饱,暴饮暴食。各种食物搭配合理,不可偏食。2、低盐...
发帖时间:2010/11/12 15:31:00
准确地说出现肝腹水的患者才需要限盐,无论是肝重症还是肝硬化患者,因为过多摄入食盐将直接导致腹水,进而形成顽固性腹水,加重心脏负担。如果没有出现腹水是不需要刻意限盐的,慢性肝炎患者和正常人一样,每天每人食盐量不超过5克。沈阳治疗肝病最好的医院专家杜建学指出,肝炎患者最好不要吃腌制食...
发帖时间:2010/11/11 11:39:00
餐桌上,总要有菜有汤,才显得完整。现在进入冬季,“多喝汤”也成了人们滋补暖身的方式。但是,人们往往忽略了,在大鱼大肉吃得越来越多,口味越来越重的现在,喝太多含盐过高的汤,却会给健康带来麻烦。(湖南生鲜食品批发)据最新的数据显示,一般的速溶汤里和餐厅的汤里,汤的含盐量在1.2%~2...
发帖时间:2008/12/23 11:27:00
二)5’-鸟苷酸二钠DisodiumGuanylate(Disodium5’-Guanylate;DisodiumGuanosine-5’-Monophosphate)别名鸟苷酸钠(GMP)分子式C10H12N5Na2O8P?xH2O性状无色至白色结晶,或白色结晶性粉末,含约7分...
发帖时间:2008/7/22 23:30:00
健康长寿,人人欲求。据古今中外保健专家的研究,养生保健离不开一个“少”字。 少盐:盐是机体不可缺少的成分,更有调适口味的功能。但摄入过多的盐会加重心肾等器官的负担,还会使高血压患者血压更高。国人食盐量普遍超高,需减盐添康。 少糖:国人的糖类消耗量平均水平并不高,但城乡...
发帖时间:2008/5/13 9:43:00
从去年4月份开始,北京市就围绕“健康奥运,健康北京”主题继续开展系列专项活动。 此活动将5万只小盐勺分发到18个区县的居民手中。政府向500万户家庭发放小盐勺。政府部门和营养专家希望通过赠盐勺方式告诫市民,健康生活应从限盐做起。“世界卫生组织今年推荐,健康成年人每天摄盐量不宜...
发帖时间:2008/5/5 10:28:00
盐是咸味的载体,在人们生活的写真集中,无疑占据了非常大的比重。在人类文明的进程与发展中,人们对盐似乎不是太在意。而近些年来,患有高血压、动脉硬化及心脑血管疾病的人数逐年递增,且毫无下滑的趋势。究竟什么导致了这一现象的恶性出现?医学界的专家认为,盐的摄入量长期偏高是导致高血压等疾病...
发帖时间:2008/4/21 13:51:00
“盐”。无疑,在人们生活的写真集中,占据了非常大的比重。在人类文明的进程与发展中,人们对盐似乎不是太在意。医学界的专家认为,长期食盐过量,可导致高血压、中风、冠心病等心脑血管疾病。特别是在北京,高血压最明显。正是这种人类一生中不可获缺的盐,却因人们对于美味的贪心,而导致摄取过量进...