发帖时间：2017/9/6 14:31:56
1.什么是小麦胚芽油小麦胚芽油是以小麦芽为原料制取的一种谷物胚芽油，它集中了小麦的营养精华，富含维生素E、亚油酸、亚麻酸、甘八碳醇及多种生理活性组分，是宝贵的功能食品，具有很高的营养价值。特别是维生素E含量为植物油之冠，已被公认为一种颇具营养保健作用的功能性油脂。具有调节内分泌，...
发帖时间：2004/5/14 9:29:00
海带含有蛋白质、脂肪、糖、粗纤维、无机盐、碘、甘露醇、尼克酸告示物质。具有一定的药用功能。《本草纲目》说“治水病。瘿瘤，功用海藻”。《医林纂要》指出它能“补心行水，消滞，消瘿瘤结核，功寒瘕疝，治脚气水肿。”常吃海带能补血润脾，医治或防止甲状腺肿大，降低血液中的胆固醇，防止血...
发帖时间：2015/1/16 10:43:28
食用菌顾名思义也就是可以食用的菌类，食用菌是大型真菌，在生活中我们称其为蘑菇。我国目前已经发现的食用菌种类大概有300多种以上，在人们日常生活中餐桌上较为常见的食用菌主要有市场上可见的各类蘑菇，如金针菇、香菇、元蘑口蘑等，以及木耳、银耳，和较为名贵的松茸，这些食用菌在经过烹饪以后...
发帖时间：2014/2/12 16:13:08
橄榄油有营养，但是要注意合理食用。 功效： 橄榄油可以从多方面保护心血管系统：橄榄油能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血。食用橄榄油可以有效减少胆囊炎和胆结石的发生。橄榄油有预防糖尿病的功效，橄榄油还有美容的功效。 一、橄榄油通过降...
发帖时间：2014/7/4 14:23:23
滋补效果好又昂贵的鹿茸是不可多得的滋补品。很多老年人都喜欢用鹿茸泡酒来喝,可达到补肾气、益精血的功效,今天就给大家详细的介绍一下关于它一些食用方法。1、泡制药茶：药茶疗法是中医传统的治疗方法之一。因为鹿茸本身就可以是薄片状，所以能直接泡茶饮用，最后嚼食吞下。作为保健药茶饮用，单味...
发帖时间：2012/12/13 11:38:25
冬季喝红枣姜汤材料：红枣粉10克、姜片2片做法：将红枣粉加水搅拌，放入姜片，闷3分钟，即可食用。功效：促进血液循环，改善手脚冰凉症状...
发帖时间：2008/9/29 18:07:00
3\海带菠菜豆腐汤(防中风药膳)原料：海带100g，菠菜50g，豆腐250g。做法：将上物用水煮熟，加调味后食用。功效：清热利水，祛脂降压，养血止血，益气和中，生津润燥，清热解毒，有防止血管硬化作用。...
发帖时间：2014/11/20 9:27:15
用料;洋葱120克，兔肉60克，大米100克，成鸭蛋1个。制法:①将洋葱洗净，切成小块;兔肉切丝;大米淘洗干净，备用。②锅内加水适量，放入大米煮粥，五成熟时加入洋葱块、兔肉丝，再煮至粥熟即成。食时位以咸鸭蛋。每日2次，长期食用。功效:洋葱有化湿去疚、和胃下气、降糖降压等功效，适宜...
发帖时间：2016/2/25 13:50:25
中医认为，“多甘少酸”是春天的饮食原则，而在甘味食物中，以大枣是最佳食品。下面给大家介绍几款大枣食疗方。■大枣茶将大枣洗净切碎，每日取适量用沸水冲泡，代茶饮。最后将碎枣一起吃下。功效：健脾胃、补气血，尤其适合女性在春天食用。■大枣粥大枣10-20枚，大米100克，淘洗干净后入锅加...
发帖时间：2016/3/8 14:04:21
中医认为，“多甘少酸”是春天的饮食原则，而在甘味食物中，以大枣是最佳食品。下面给大家介绍几款大枣食疗方。■大枣茶将大枣洗净切碎，每日取适量用沸水冲泡，代茶饮。最后将碎枣一起吃下。功效：健脾胃、补气血，尤其适合女性在春天食用。■大枣粥大枣10-20枚，大米100克，淘洗干净后入锅加...
