发帖时间:2012/6/5 9:57:32
孩子的智力发育与日常的饮食有着重要的关系。如今的孩子喜欢吃甜点、焙烤、油炸等食品,不但缺乏营养,其所含的反营养物质反而会干扰人体的正常酸碱平衡,影响免疫系统,导致营养失衡,诱发疾病的发生,还是侵害大脑的元凶。“帮宝康”健康专家提醒孩子们以下的食物应少吃。反营养物质——侵害大脑的元...
发帖时间:2011/12/7 14:53:16
药食同源、食疗养生是中国老祖宗特有的养生智慧,早在公元前5世纪,周朝就有“食医”一职,专门掌管饮食营养保健。以下是5位健康长寿的“国宝级”中医们平常爱吃又保养身体的食物。 1、莲藕 莲藕是获得最多国宝级中医师青睐,同时也是历代医家推崇的养生食物。 80高寿的清代饮食专家袁枚...
发帖时间:2004/5/13 9:16:00
为孩子做智能提升时,家长特别注意孩子的饮食,因为食物对孩子的影响非常巨大。多吃些对智能提升有帮助的食物能使孩子更快变得更聪明:多吃些对智能提升有伤害的食物不但使智能提升训练事倍功半,有的甚至会使孩子的大脑变笨。 食物对智能提升的影响 产后对宝宝智能提升最有帮助的食物是母奶...
发帖时间:2006/6/28 18:26:00
能激发创造力的食品:生姜中含有姜辣素和挥发油,能够使人体内血液得到稀释,流动更加畅通,从而向大脑提供更多的营养物质和氧气,有助于激发人的想象力和创造力。 能增强记忆力的食物:黄豆含有丰富的卵磷脂,能在人体内释放乙酸胆碱,是脑神经细胞间传递信息的桥梁,对增强记忆力大有裨益...
发帖时间:2012/2/21 15:58:58
春天来了,春季吃的食物也很多的。一些很容易长的类似草一样的食物,比如:韭菜、小葱、大蒜等本身含特殊气味性的食物在这个季节比较多,营养价值比较,也很适合这个季节吃。 韭菜,很多人很喜欢吃。因为作为调料都是非常香的。比如南方人爱做韭菜炒鸡蛋,北方人包饺子馅韭菜猪肉馅的,韭菜鸡蛋...
发帖时间:2013/1/25 11:47:59
据英国广播公司2013年1月10日报道,英国机械工程师学会(世界上历史最悠久的机械工程学术组织,学会宗旨:通过工程学改善环境,进而保护地球)日前发布报告称,全球每年出产40亿吨食物中,竟有30%—50%被浪费掉。 部分食材在加工为成品前就已被浪费。如英国,每年零售商都会在挑...
发帖时间:2014/8/2 11:16:02
红色这一色系的果蔬在外表上非常有吸引力,它们含有最多对心脏有益的营养素。此外,红色果蔬含有大量抗氧化剂,能修复自由基对人体造成的损害;而大量的可溶性膳食纤维有助于降低低密度脂蛋白的含量。红色食物代表:石榴、红苹果、红洋葱、小萝卜、番茄。橙色这一色系的果蔬既包括纤弱易损的杏,也包括...
发帖时间:2007/1/22 13:06:00
新华网发布时间:2007-01-1913:58香港大学医学院一项历时9年的调查研究显示,多吃大豆类食物和保持均衡饮食能降低死亡风险。研究报告18日在此间公布。这项调查始于1998年,港大医学院对全港当年81%的死亡个案进行研究,并调查与他们年龄相同的在世人士10年前的饮食习惯。结...
发帖时间:2011/8/16 12:33:16
怎样吃最健康?入秋吃什么健康?怎样保养身体?秋天,是进补的好时机,大家知不知道“贴秋膘”不科学?但有12种能吃出曲线的食物。这12种食物是什么?就让我们来看看这12种吃出曲线的食物吧。 炎热的夏季过去了,秋天又是脂肪容易堆积的季节,在此有12种食品让你吃出曲线来。 牛奶:...
发帖时间:2012/2/15 17:37:57
春天是人们肝气最足、肝火最旺的时节,这个时候也是陈旧疾病最容易复发的季节,因此春季一定要吃对路,才能全方面确保身体的健康,那么春季养生吃什么呢? 初春阳气初发,辛甘之品可助春阳。因为,酸性食物入肝,甜性食物入脾。多食酸可引起胃酸分泌障碍,影响消化吸收,应少食酸涩、减少脾胃功能的...