发帖时间：2004/5/9 11:05:00
女性饮食美容在不同年龄段应针对的不同情况，食用不同的食物，这样才能发挥最好的效果。 15－25岁这一时期正是女性月经来潮、生殖器官发育成熟时期，随着卵巢的发育和激素的产生，皮脂腺分泌物也会增加，因此要使皮肤光洁红润而富有弹性，就必须摄取足够的蛋白质、脂肪酸及多种维生素，如白菜...
发帖时间：2014/1/16 17:38:37
素食是一种不食肉、家禽、海鲜等动物产品的饮食方式，有时也戒食或不戒食奶制品和蜂蜜。从严格意义上讲，素食指的是禁用动物性原料及禁用“五辛”和“五荤”的寺院菜、道观菜。五荤也叫“五辛”，指五种有辛味之蔬菜（葱、大蒜、荞头、韭菜、洋葱）。但是对于现代的人们来说凡是从土地中和水中生长出来...
发帖时间：2006/6/29 13:39:00
第六节高温、低温环境人群营养一、高温环境人群营养高温环境一般是指32℃以上的工作环境和35℃以上的生活环境而言。在这种高温条件下，人体的代谢和生理状态发生一系列变化，对于营养也有其特殊要求。（一）高温环境下机体生理上的适应性改变人体在高温环境下劳动和生活时，主要通过出汗和汗液蒸发...
发帖时间：2005/5/13 14:13:00
在香港中路某公司担任公关部经理的张女士日前从医院接到令她震惊的消息：因为长期用各种维生素胶囊、替代食物引起蛋白质缺乏，导致内分泌失调，从而患上了不孕症！据了解，为了减肥，从前年开始，每到吃饭时间，张女士就开始服用各种颜色的药片：维生素、钙片，再加上少量的水果，基本上不吃任何主食…...
发帖时间：2005/8/23 12:40:00
“人的血型决定他们身体所需要的食物类型”。这是美国著名的“自然疗法”专家彼德·达达姆医生提出来的。彼德在他的《吃适合你血型的食物》一书中指出，为什么有些人为了减肥，小心谨慎地少吃，结果体重照样在增加，原因就是食物对人体的作用是因血型而异的，换句话说，人的血型决定了身体如何利用不同...
发帖时间：2008/5/10 8:51:00
“营养豆奶茶”，用“健康营养”引导奶茶业的新航向！由新加坡独资的山东豆工坊推出的“伊逗时光”营养豆奶茶全新隆重上市。推翻以往奶茶只盲目注重口感却忽略营养品质的旧观念，而吸取大豆中的营养成分，创新推出营养优质A+的大豆配上富含维生素的水果果汁，独特的爽滑口味的营养都奶茶。“伊逗时光...
发帖时间：2014/1/3 10:06:04
营养成份亚麻籽中粗蛋白、脂肪、总糖含量之和高达84.07%。亚麻籽蛋白质中氨基酸种类齐全,必需氨基酸含量高达5.16%,是一种营养价值较高的植物蛋白质。亚麻籽油中α-亚麻酸含量为53%，α-亚麻酸是人体必需脂肪酸，在人体内可转化为二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸[4]，它们为鱼油中的...
发帖时间：2007/11/22 17:45:00
70．严格限制脂肪的膳食，要求全天供应的脂肪量应(1)(1)<20g(2)20-40g(3)<40g(4)纯碳水化合物71．低盐饮食要求全天供应钠在(1)左右(1)2000mg(2)500mg(3)1000mg(4)4000mg72．海鲜类食物属于(4)1.温冷类(2...
发帖时间：2014/5/10 13:18:33
乐素素食提倡减负担，通过食素降低胆固醇等诸多高负荷营养物摄入，清理身体内环境，减少身体疾病发生，同时还可以减轻地球负担，保护环境和减少动物伤害。爱因斯坦说“我认为素食者所产生性情上的改变和净化，对人类都有相当好的利益，所以素食对人类很吉祥。然而长期食用动物性食物不仅会削弱人体免疫...
发帖时间：2015/11/25 14:25:19
橄榄油蔬菜沙拉的做法：1.准备工作：玉米掰出玉米粒、鸡蛋洗干净、西红柿切小丁、西兰花切小朵；2.玉米放在小锅里装上水煮熟，可以加一小勺盐和少许橄榄油同煮；3.鸡蛋也用水煮熟，剥壳，切成鸡蛋丁备用；4.把所有都切成小丁的原料放在大碗里，加入少许橄榄油、盐和黑胡椒，再拌匀即可。菜品特...
