发帖时间：2011/8/22 17:22:02
导读：日常生活中，食物为我们提供必要的营养和能量，但是，大多数时候，我们只知道食物在"吃"上的作用，殊不知，食物在生活中的妙用，远远不止我们知道的那么多。今天，就来带你领略日常食物在生活中是如何大放光彩吧！长痘吃酸奶、淡化色斑吃番茄？这么简单就能变漂亮？身边的普通美食原来有意想不...
发帖时间：2011/8/23 13:59:43
[align=left][size=10.5pt]西兰花据称是最宜健康的蔬菜，阳澄湖大闸蟹也是蛋白质含量丰富，这两样食材放在一起定能产生化学效应。下面就教大家一道西兰花炒蟹。[/size][/align][align=left][size=10.5pt]配料：西兰花[font=T...
发帖时间：2011/8/24 14:46:18
何之为奢华，今天就向大家一道以鱼翅、[url=http://www.xiewanggong.com/][color=Black]阳澄湖大闸蟹[/color][/url]为食材的菜谱，既好吃又美容养颜。不过想吃到这个菜是需要一定经济实力才可以的。原料：鱼翅、干贝、蟹肉、玉米。做法：...
发帖时间：2011/9/6 9:49:27
身上瘦下来了，脸却仍然肉肉的，还是给人胖胖的感觉，怎么办呢？ 要快速地在短短两个星期瘦脸成功，MM在平日的食物挑选上，就应该多多注意摄取含高钾质的食材，因为钾质能够促进体内代谢功能，排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题；此外，高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水...
发帖时间：2011/11/15 17:44:53
眼累？枸杞黄精汤“明目养肝” 食材：枸杞子15克，黄精10克，猪瘦肉100克，生姜3片，大葱、食盐、料酒少量。 做法： 1.枸杞子黄精洗净，加水800毫升，浸泡15分钟。 2.武火烧开5分钟加入整块猪瘦肉武火烧开10分钟转小火，15分钟炖熟，加入葱花、食盐、料酒。 3....
发帖时间：2012/3/14 15:52:30
维持身体健康需要补充适量的微量元素和矿物成分，可见其对人体的积极作用和重要程度。虽然MM们已经把摄入食物的所有可能都考虑周全，但却忽视了食物中含有的微量营养元素还有让心情舒畅的功效！维生素B12参与制造骨髓红细胞的B12还是人体生长必不可少的重要微量元素，它需要通过肠道分泌物——...
发帖时间：2012/6/29 9:34:39
所谓垃圾食品的主要原材料都是一些我们平常经常吃的对我们健康有利的食品，为什么变了个样就成垃圾食品了呢?原因就在于我们的错误吃法。只要你的吃法正确，有些垃圾食品也能吃出营养。食材VS做法到底是谁“垃圾”?世界卫生组织公布了十大垃圾食品，其中包括：油炸类食品、腌制类食品、加工类肉食品...
发帖时间：2012/8/21 11:49:09
不一样的做法就有不同的美味，香辣抄蟹，辛辣香让你喷火一夏！大闸蟹团购更优惠，送货到门，欢迎选购。食材：活肉蟹、干辣椒节、花椒、姜片、蒜片、葱节、精盐、胡椒粉、料酒、干细淀粉、海鲜酱、水淀汾、香油、花椒油、辣椒油、精炼油。做法步骤：1．把蟹肉从蟹的腹脐中取出，去净内脏及鳃叶，宰去腿...
发帖时间：2012/8/23 11:24:03
清蒸大闸蟹之类的你应该也吃腻了，这次给您换换菜式。但是，主料还是大闸蟹哦，不一样的做法，给您不一样的享受。快来尝试吧！阳澄湖大闸蟹团购价格更优惠，送货到门，欢迎选购。所需食材：大闸蟹肉1/2饭碗(熟的)；蛋白8个(蛋黄可作饰物)；色拉油8～10大匙；葱屑1/2大匙；胡椒1/2茶匙...
发帖时间：2012/12/13 15:42:35
[size=4]浸泡在红酒中，经火之煮，红酒洋梨洋溢着酒的香醇，口感类似糖水罐头，梨表色泽红润相当漂亮，令食客陶醉，制作方法也不太复杂。红酒洋梨冬季食用不但能暖胃，帮助肌肤补充维他命，还能促进身体血液循环，绝对是一道相当不错甜点美食。制作红酒洋梨所需食材：梨3个（7-8两）、白砂...
