发帖时间:2014/11/7 14:13:15
☞第一补:山药☜山药不仅有“神仙之食”的美誉,还有“食物药”的功效。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收;山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血管疾病,有延年益寿的功效。▶最佳吃法:蒸着吃、做汤喝、炒菜均可。蒸着吃,营养损...
发帖时间:2015/2/12 10:04:58
油是我们每人都要接触的东西,不管是明星还是普通老百姓,只要是要日常生活的人,我们都接触得到油。古话说“柴米油盐酱醋茶”是开门要做的七件事情,可见从古时候开始,油就在人们生活中扮演了中要的角色。 今天和大家畅谈一下“柴米油盐酱醋茶”中的“油”。当下,大家有点谈“油”色变,普通...
发帖时间:2015/4/16 10:48:57
香菜含有维生素B1、C、钙、磷、铁等。含钙、铁含量高于其他蔬菜。性味辛、温,可以治疗感冒、小儿麻疹或风疹透发不畅、饮食积滞、消化不良等,对某些食物中毒有解毒作用。能治感冒,具有利大肠、利尿等功能,还能促进血液循环。同时可以解除发热引起的头痛,还有降血糖的良好功效。 近日,微博网友...
发帖时间:2015/9/10 15:35:31
1、黄瓜 黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分,同时还含有丙醇、二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分,是难得的排毒食品。黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体新陈代谢,排出毒素;维生素C的含量比西瓜高五倍,能美白肌肤,使其保持弹性,抑制...
发帖时间:2015/12/14 16:45:52
《本草纲目》言,松针长期服用,治百病,安五脏,生毛发,耐寒暑,耐风吹雨打,轻身益气,守中而辟谷延年。松叶以除邪气为主,邪去则正安,疾病不生,从而获得不饥延年的实效。从中医气化论分析,鲜松叶为补阴要药,其性多燥,久服大益脾土,以滋其肺,“四季脾旺不受邪”。李时珍在《本草纲目》里记载...
发帖时间:2016/1/5 15:29:25
金麻香亚麻籽油,原料精选内蒙古当地有机土壤,富含多种矿物质,并有雪泉灌溉,光照充足。使的亚麻籽颗粒饱满,营养丰富。在如今的健康**,健康饮食、营养饮食是我们生活的目标和方向,金麻香亚麻籽油采用先进的生产工艺——低温冷榨技术和精炼过程,完全保留了亚麻籽油中的营养成分,α‐亚麻酸含量...
发帖时间:2016/1/25 10:22:09
探秘亚麻籽油的作用-亚麻籽油的作用助您改善亚健康随着亚麻籽油的走俏,亚麻籽油的作用已成为各类营养学者及专家研究的主题,经权威机构检测,亚麻籽油的作用多达十几种,亚麻籽油的作用涉及涵盖了人体各个机能器官,适合三高人群、肥胖人群、老年人、上班族等,特别是亚健康人群,金麻香亚麻籽油的作...
发帖时间:2016/2/24 10:06:48
随着亚麻籽油的走俏,亚麻籽油的作用与功效已成为各类营养学者及专家研究的主题,经权威机构检测,亚麻籽油的作用与功效多达十几种,亚麻籽油的作用与功效涉及涵盖了人体各个机能器官,适合三高人群、肥胖人群、老年人、上班族等,特别是亚健康人群,“金麻香”亚麻籽油的作用与功效助您改善亚健康,还...
发帖时间:2016/6/12 18:00:23
夏季养生注意“四不三要”夏天由于雨水较多,湿度大,气温高,长期放置在露天里的木材、椅凳等,在经过长时间的露打雨淋后,含水分较多,经太阳一晒,便会向外散发出热乎乎的潮气,如果人在上面坐久了,会诱发痔疮、皮肤病、风湿和关节炎等病症。因此,夏季要尽量少坐在长期放置于露天的木材、椅凳上...
发帖时间:2016/6/22 11:32:04
简介 中文名牡丹籽油外文名peonyseedoil别称牡丹花籽油主要原料牡丹籽仁 牡丹籽油是由牡丹籽提取的木本坚果植物油,是中国特有的,因其营养丰富而独特,又有医疗保健作用,被有关专家称为“世界上最好的油,”是植物油中的珍品,也是中国独有的健康保健食用油脂。牡丹籽油是迄今为止...