发帖时间:2016/12/23 15:45:48
经现代医学研究证明,每100g枸杞油中含有亚油酸61.5g、a—亚麻酸3.1g、y—亚麻酸3.0g、维生素E452mg、硒0.44mg。并含有多种不饱和脂肪酸、微量元素、生物活性物质、表皮生长因子、SOD、β-胡萝卜素等。枸杞籽油的功效:1、调节血脂,枸杞籽油被称为“血管清道夫”...
发帖时间:2015/3/30 11:15:11
10种食物保护眼睛 紫薯:以美国为代表的西方科学界,通过对紫色或黑紫色的蔬菜、水果、薯类及豆类等食物的研究,发现紫色食物都具有一个共同点,就是它们都含有一种叫做“花青素”的物质。花青素具有极强的抗氧化作用,能有效阻击“自由基”;花青素还具有神奇的抗血管硬化作用,可阻止心脏病发...
发帖时间:2013/9/27 16:13:46
叶黄素(Lutein)是一种类胡萝卜素,存在于许多的蔬菜和水果中,它和胡萝卜素一样,对人体的健康起着重要的作用。 1、含叶黄素最丰富的食品是猕猴桃,其次是黄玉米和蛋黄。猕猴桃是含有叶黄素最多的水果,而黄玉米中所含叶黄素平均为22mg/kg。 2、富含叶黄素的食物还有玉米、菠菜...
发帖时间:2013/8/1 14:15:34
1、葫芦子酒 配方:苦葫芦子30克,白酒150毫升。 功效与主治:通鼻窍。用于鼻窦炎。 2、白英磁石酒 配方:白石英180克,磁石180克,白酒800克。 功效与主治:补肾,祛风,通窍。适用于肾虚,耳鸣,风湿肢节疼痛。 3、菖蒲木瓜酒 配方:鲜石菖蒲20克,鲜木...
发帖时间:2013/5/9 9:44:03
1.睡觉流口水,不仅仅是可爱你会为你睡觉时流口水而不好意思吗?这可不是可爱或不卫生那么简单。它可能是由于你的神经调节障碍而引起的。唾液分泌的调节,完全是神经反射性的。常说的“望梅止渴”,就是日常生活中,条件反射性唾液分泌的一个例子。除此之外,口腔内的卫生没有打扫好,也会出现流口水...
发帖时间:2013/4/27 16:46:27
中医理论博大精深,几千年的底蕴积淀让我们折服于中医的神奇效果。有关养生,中医也有着自己独到的见解与评判标准,天下养生网小编给您介绍著名的中医有关养生的看法,希望大家都能有所得。 1、最好的医生是自己,最好的医院是厨房,最好的药物是食物,最好的疗效是时间。 2、要想身体好,...
发帖时间:2013/4/21 13:20:09
中医认为,眼睛与脏腑功能息息相关,当体内有疾病隐患时,可通过眼睛表现出来。 症状一:眼部下垂 1.霰粒肿。霰粒肿不一定很疼痛,是眼部脂腺堵塞所致。热敷有助于缓解眼睑囊肿,必要时需手术摘除囊肿。 2.糖尿病。与糖尿病有关的肌肉问题和神经损伤也会殃及眼底神经,导致眼部下垂。...
发帖时间:2013/3/18 10:41:47
现在人们越来越注重自身的健康状况了,尤其是老年人的健康,是人们备受关注的一大话题,专家说老人健康很重要,常吃以下几种食物会更长寿。 花生:含有人体所需多种氨基酸,经常食用能增强记忆,降低血压,延缓衰老。消化不良者。花生含有大量脂肪,肠炎、痢疾等脾胃功能不良者食用后,会加重病...
发帖时间:2013/1/14 10:05:58
保护眼睛非常重要,但你对护眼常识了解多少?10月27日,美国广播公司新闻网对关于眼睛的9个常见认识进行解答,对人们正确的保护眼睛保持良好的视力非常有帮助的,下面我们详细介绍一下护眼常见的9个误解。 1.眼睛问题会遗传?不一定。皮波斯博士表示,很多眼睛问题与基因有关,但有时相关基...
发帖时间:2013/1/5 13:29:45
我们常说按摩,那么按摩的真实作用是什么呢?到底怎样按摩,才是真正有效的方法。同时,想要根除身上的疾病,我们需要采取怎样的按摩方法?种种问题,就在下面文章里一一揭晓。在此我们整理出现代人常见的8大问题,教你按对穴位,挥别疼痛。 一、头痛:百会穴能解大部份头痛 户外高温炎热令...