发帖时间：2013/7/9 15:47:07
提到美容，很多人首先想到的就是去美容院。其实，只要经常食用蔬菜，照样能让你的肌肤光彩照人，其效果不亚于上美容院呢!据营养学家研究，以下的食物当属美容能手! 一、冬瓜 《神农本草经》中说，冬瓜“令人好颜色，益气不饥，久服轻身耐老”。冬瓜是美容佳品，对美白肌肤效果显著。用冬瓜...
发帖时间：2014/2/7 13:26:06
香蕉不仅味美，保健价值也不可小觑。特别是对长时间处在快节奏、高压力、久坐电脑前的白领们，由于不规律的饮食、不健康的坐姿和长时间缺乏运动，很多人都被胃肠疾病、皮肤疾病、便秘、痔疮等问题困扰，同时还可能会有心理方面的不适，抑郁、情绪低落等，心血管疾病也悄悄的盯上了白领们。而一根美...
发帖时间：2014/4/2 13:24:20
肌肤美白，是每个爱美女人一生都在做的事情。而美容护肤的诀窍在于内调外养，其中内调才是王道。那么吃什么能美白皮肤呢？下面介绍6款天然美白粥，既营养又养颜，助你轻轻松松吃出白皙肌肤。一、西芹牛肉羹——美白去斑原料：西芹50克，牛肉末150克，鸡蛋清一个，料酒5克，盐5克，鸡精8克，水...
发帖时间：2014/10/22 17:08:32
[b] 凉拌黄瓜木耳[/b] 原料：黄瓜500克、水发木耳50克、白糖、精盐、酱油、味精。 做法： 1.木耳用温水泡十几分钟，泡发后清洗干净，撕小朵； 2.黄瓜、胡萝卜切菱形片； 3.锅中水开后，滴几滴油，分别放入胡萝卜、木耳焯熟，捞出过凉； 4.油锅放少许油，放花...
发帖时间：2015/12/16 11:06:23
红枣最突出的特点是维生素含量高。枣能补中益气、养血生津。鲜枣维生素含量更丰富;但它有时令性，不能常买到，而且多吃伤害消化功能。干枣虽然维生素含量下降，但铁含量升高，而且营养更易吸收，更适合食疗，这里介绍几种大枣的食疗做法。1、红枣泡水，养肝排毒 红枣的一个冲泡细节决定着它功效的...
发帖时间：2016/5/26 11:21:36
中国只古以来都是以美食大国著称。中国地大物博，食材丰富。各种的食材在每个人中都能烹饪出不同的美味，很多食材都有属于他独特的魅力，对我们人体有不同的营养的价值。美食的秘密，今天我们就来了解水果的独特魅力。草莓——增白和滋润保湿 草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维...
发帖时间：2017/6/5 10:15:04
胶原蛋白存在于人体的皮肤、头发、骨骼、肌肉、关节等地方，其功效与作用体现在起到了支撑、修复皮肤的抗衰老作用。但随着年龄的增长，体内胶原蛋白会流失，皮肤开始出现皱纹、雀斑等衰老现象，想要对抗衰老，直接有效的方法就是补充胶原蛋白。 九生堂肽美姿胶原蛋...
发帖时间：2017/9/8 9:53:50
现代人赖以生存的环境——阳光、空气、水和食物都受到不同程度的污染，每天咀嚼着有可能已被污染的食物，呼吸着可能已被污染的空气……人每天接触来自外界的有毒物质有37种，人体内产生的代谢废物达22种，毒素的“内外夹攻”，加上生活不规律、饮食不均衡等因素，就会严重影响人体的健康。并可以引...
发帖时间：2014/11/19 16:35:01
苹果醋果醋制作方法：糯米醋300克，苹果300克，蜂蜜60克。将苹果洗净削皮后，切块放入广口瓶内并将醋和蜂蜜加入摇匀。密封置于阴凉处，一周后即可开封。取汁加入三倍并开水即可饮用健康功效：苹果和醋的组合是你不得不选择的健康饮品。它可消除便秘，制黑斑，还可以促进新陈代谢、解烦闷、去疲...
发帖时间：2004/5/11 8:53:00
今时今日，天然产品美容已成时尚，尤其是夏日盛产的水果，被尽情发挥美容潜能，不论是各大品牌的产品，还是自制的护肤品，都可为你带来前所未有的呵护，让你像鲜果一样，靓得清新！ 草莓Strawberry 草莓滋润防皱护肤液：含丰富维生素A、B、C及多种补湿氨基酸和天然果酸，此为瑞士护...
