发帖时间：2010/6/5 16:07:00
前列腺炎在当今社会发病率越来越高，治病不如提前防病。我们有很多在日常生活中忽略的一些细节，如果注意好了，完全可以预防前列腺炎的发生。下面我们向大家介绍一下：在日常生活中尽量做到以下六点，方可把前列腺炎发病率降到最低：1、吸烟无度：吸烟者前列腺疾病患病率比不吸烟者高1～2倍。2...
发帖时间：2010/9/15 9:53:00
据了解，随着社会的不断进步，人们的消费意识和观念的不断提高，追求保健养生的人越来越多。目前，保健酒以其强身健体、防病治病、延年益寿的作用,正逐渐成为酒消费文化的一个新热点、新潮流。特别是国家对保健酒GMP认证的实施、酒业大品牌的介入以及现代高科技对传统酿造工艺的改革等，使得保健酒...
发帖时间：2011/7/22 22:11:13
[亚麻酸高新科技营养食品闪亮登陆四川江安县全国养生专家王文军前去授课2011年6月8日,α-亚麻酸闪亮登陆四川江安县。即日，记者前往位于江安镇老城区的青云街的微美佳α-亚麻酸江安县总代理门市作了采访。了解到该代理门市是宜宾市首家成立的α-亚麻酸专销点，也是该项目联合国发文推广的高...
发帖时间：2011/7/25 12:12:24
美国《读者文摘》杂志介绍了10种对健康最有利的水果。其中苹果排名第一，因为苹果富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，还可以减肥。许多美国人把水果作为瘦身必备，每周节食一天，这一天只吃苹果，号称“苹果日”。有位新加坡人总结了苹果的食用经验：肥胖者吃甜苹果，糖尿病吃...
发帖时间：2011/8/17 14:04:20
医学上有“久视伤肝”之说，尤其是长期面对电脑的人群，肝开窍于目眼睛过分疲惫也会影响到肝。电脑族往往晚上过12点才睡，所以头脑不清醒，也会影响工作质量，长此以往，将会出现头昏、头涨、头痛的现象，尤其是太阳穴及头两侧，有的则为偏头痛。假如肝气不舒，人的周身气血运行便会紊乱，出现高血压...
发帖时间：2011/9/2 13:57:00
长寿是大家都想要的，但是想要长寿并不是靠说的，而是要靠做的。那么要怎么做呢?其实，我们可以从饮食这么一方面着手，如我们日常饮食时可以多食这么一些长寿食物。蔬菜是供给人体矿物质、维生素的主要食物，尤其是维生素(维生素食品)C、β-胡萝卜素非蔬菜莫属。近年来倍受推宠的膳食纤维，蔬...
发帖时间：2011/11/8 17:21:36
今天是立冬，也就预示着冬季正式来临了。俗话说“秋收冬藏”，冬季正是进补养生的大好时节，注重滋益阴精。 冬季养生要保护阳气 中医学认为，立冬已经是阳气潜藏，阴气盛极，草木凋零，蛰虫伏藏，万物活动趋向休止，以冬眠状态养精蓄锐，为来春生机勃发做准备。就人体而言，新陈代谢也处于相...
发帖时间：2011/11/25 15:46:19
钙在人体中扮演着重要角色，钙维持着人体骨骼和牙齿的健康。很多营养师推荐我们通过吃来补钙，但是吃也要“巧吃”，吃对了才补钙，不合理的吃法还会使钙质流失，损害健康。比如，谷类与补钙食物同吃，会阻止钙吸收，因为谷物中的鞣酸会出来“捣乱”。所以，补要补得巧，不要“一钙而论”。 补钙...
发帖时间：2011/12/29 14:36:55
红薯又称白薯、番薯、地瓜、山芋、甘薯、红苕等，其味道甜美，营养丰富，又易于消化，可供给大量热能，所以有的地区把它作为主食。 红薯味道甜美，富含碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及钾、镁、铜、硒、钙等十余种元素。红薯虽小，养生保健作用却大。 《本草纲目》、《本草纲目拾...
发帖时间：2012/1/11 9:05:42
冬令进补，是我国传统的防病强身、扶持虚弱的自我保健方法之一。冬季是一个寒冷的季节。祖国医学认为，冬令进补与平衡阴阳、疏通经络、调和气血有密切关系。老年人由于机体功能减退，抵抗能力低下等，在寒冷季节，更宜进行食补。这对改善营养状况，增强机体免疫功能，促进病体康复等方面，更能显示出药...
