发帖时间:2010/3/10 11:46:00
各位朋友:你们好!现在正值春季到来之时,气侯不稳,忽冷忽热,容易感冒,容易诱发原有的呼吸系统疾病,因此您应注意自己的饮食合理,这里提供一些预防知识请参考:九大食物增强免疫力通过饮食提高免疫力,远离感冒,下面9种食物可以多食用:酸奶:益生菌保护肠道。酸奶中含有益生菌,保护肠道,避免...
发帖时间:2009/5/16 11:35:00
制作工艺1.鲜海蛎洗净,去壳剔净,下沸水锅氽一下,捞起,沥干水分、晾冷。肥膘肉切成丁、大蒜切片和汆过的海蛎、干淀粉、精盐、味精拌匀成浆。2.平锅置小火上,下花生油烧八成热时将海蛎浆下锅,摊平,煎一会儿,磕上二个鸭蛋,摊平后翻锅煎一面,上面再磕二个鸭蛋再摊平再煎另一面。煎熟后淋上香...
发帖时间:2008/12/26 12:15:00
尤其是蔬菜,简直跟不要钱似的!抢的人乌秧乌秧的……卖弄一下有关食品的合理搭配问题吧,多吃瓜果蔬菜不假,可是也要合理搭配才行,这样不仅吃得健康、吃得营养,还会预防疾病,mm要注意啦,会变美的哦~ 防中风:菠菜+胡萝卜。美国一份研究报告披露,每天吃入一定量的菠菜和胡萝卜,可明显降低...
发帖时间:2008/11/9 18:14:00
大蒜含有丰富的碳水化合物(糖类),相对较少的蛋白质,几乎不含脂肪。 大蒜含有较为全面的微量元素,尤钾和磷的含量较高。 大蒜中含有一种叫“硫化丙烯”的辣素。 对疾病和健康的影响 大蒜中含有的辣素,其杀菌能力可达到青霉素的1/10,对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用,可以起到预防流感...
发帖时间:2008/10/8 15:41:00
治疗感冒小偏方:1、热毛巾 敷法:感冒初起,又流鼻涕,可用干净的毛巾放入开水盆中,拿出稍凉后敷于头顶,一般在晚睡前热敷10分钟为佳。 2、蒸气吸入法:在热水瓶中装满开水,将鼻孔置于热水瓶上方,作深呼吸10-15分钟,吸入蒸气,每日1次。 3、食醋熏蒸法:取食醋200-400...
发帖时间:2004/7/5 18:42:00
◆红茶防治流感 日本科学家用比一般红茶水浓度淡的红茶液在病毒感染区浸泡5秒,该病毒就会失去感染力。为此,研究人员提出:在流感高发季节,人们常饮红茶或坚持用红茶水漱口可以预防流感。 ◆维生素B6防治糖尿病 法国、意大利及日本均有报道,维生素B6低于正常值的糖尿病患者,每日供给...
发帖时间:2004/6/11 15:16:00
防流感:维生素C+铜 服用维生素C究竟能否预防流感,关键在于人体内是否有足量的铜。因此,在流感盛行时,除了要服用一定量的维生素C,还需多吃些含铜的食物,如动物肝脏、芝麻、豆类等。 防缺钙:豆腐+鱼类 豆腐煮鱼,不仅味道鲜美,而且可预防骨质疏松、小儿佝偻病等缺钙现象。因为豆...
发帖时间:2004/6/8 10:20:00
春季是由寒转暖的季节,温热毒邪开始活动起来。如平时身体虚弱,抗病能力差,就会感受外邪而发生风温病。中医说的风温,即现代医学所说的流行性感冒等病。根据民间经验,可用以下方法预防:(1)饮用井水地方,可在水缸中浸泡贯众(未经加工的贯众一块,约500克,洗净,放水缸中,每周换一次药);...
发帖时间:2004/6/8 10:17:00
春季是由寒转暖的季节,温热毒邪开始活动起来。如平时身体虚弱,抗病能力差,就会感受外邪而发生风温病。中医说的风温,即现代医学所说的流行性感冒等病。根据民间经验,可用以下方法预防:(1)饮用井水地方,可在水缸中浸泡贯众(未经加工的贯众一块,约500克,洗净,放水缸中,每周换一次药);...