发帖时间:2016/7/5 11:39:41
肉大多是吃出来的,再加上不运动,所以才会导致身体日益臃肿。减肥的第一步无疑就是控制饮食。导致肥胖的根本源头控制好了,再配以合理的运动。控制饮食不是一味的节食,下面小编就提醒大家,减肥需要遵循哪些原则。一日三餐一定要吃,一餐都不能少不吃东西的话体内的代谢功能会下降,饿了的话就会特别...
发帖时间:2016/4/6 11:50:53
山楂,核果类水果,核质硬,果肉薄,味微酸涩。果可生吃或作果脯果糕,干制后可入药,是中国特有的药果兼用树种,具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用,同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药,对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的疗效。山楂内的黄酮类化合物牡荆素,是一种抗癌作用...
发帖时间:2016/2/28 17:40:10
夏天到了,人们开始喜欢吃各种水果罐头,甘甜多汁,还凉快。黄桃罐头也是朋友们比较喜欢的其中一种。可是有人问了这样的问题:黄桃罐头吃多了会上火吗?对于这样的问题,康网小编找到了一些相关知识介绍。让大家知道吃黄桃罐头会不会上火,吃黄桃罐头的传闻是真是假。 首先小编回答您:吃黄桃罐头是不...
发帖时间:2016/2/28 17:39:05
夏天到了,人们开始喜欢吃各种水果罐头,甘甜多汁,还凉快。黄桃罐头也是朋友们比较喜欢的其中一种。可是有人问了这样的问题:黄桃罐头吃多了会上火吗?对于这样的问题,康网小编找到了一些相关知识介绍。让大家知道吃黄桃罐头会不会上火,吃黄桃罐头的传闻是真是假。 首先小编回答您:吃黄桃罐头是不...
发帖时间:2015/1/15 14:41:02
康乃馨,又叫香石竹、荷兰石竹、丁香石竹,为石竹科多年生草本植物石竹的花卉。中医认为,石竹花性味苦、寒,入脾、肺经,有清热解毒,利尿活血,通经止痛之功,适用于尿道炎、膀胱炎、肾炎、高血压、闭经、月经不调、咽喉炎、拉肚子、水肿、关节晦气和毒蛇咬伤、疮疖痈肿等。《本草纲目》言其“近古方...
发帖时间:2014/2/19 16:13:13
鸽子,又名白凤,亦称家鸽、鹁鸽,为鸟属、鸠鸽科孵卵纲脊椎动物。鸽子的祖先是野生原鸽。鸽子的营养价值极高,既是名贵的美味佳肴,又是高级滋补佳品。鸽肉为高蛋白、低脂肪食品,蛋白含量为24.47%,超过兔、牛、猪、羊、鸡、鸭、鵝和狗等肉类,所含蛋白质中有许多人体的必需氨基酸,且消化...
发帖时间:2014/2/11 13:37:19
雪莲果的营养价值很高,但是也有副作用,食用时要注意。 【雪莲果的功效】 除寒,壮阳,调经,止血。治阳萎,腰膝软弱,妇女崩带,月经不调,风湿性关节炎,外伤出血。 ①《柑园小识》:除冷痰,助阳道。 ②《纲目拾遗》:治-切寒症。又,陈海曙云:治痘不起发及闷瘄闷痘,用一瓣入煎...
发帖时间:2014/1/27 15:22:59
黑豆全国各地均有栽培,因其品种、气候、土质的不同,品质也存在着一定差异,以色黑、光为佳。黑豆的吃法也有很多种,磨面可蒸成馒头,煮熟可作凉拌菜,炒熟可作零食小吃,打豆浆可作饮料,生芽可作蔬菜,既增加维生素的含量,蛋白质和脂肪也更利于消化。 【黑豆的功效】 黑豆对年轻女性来说...
发帖时间:2014/1/20 11:17:20
女人,需要娇养。我们应该过精致的生活,而生活的质量完全由自己掌控。精致并不等于奢华,而在于你对生活细节的重视,在饮食方面更是如此。该吃什么,不该吃什么,都要划分得清清楚楚。 1、腌菜 长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留,从而增加患心脏病的机会。另外,腌菜含有亚硝酸胺这种致癌...
发帖时间:2014/1/10 15:19:21
吃过多肥甘食物会产生大量代谢产物及粪便,这些废物产生的浊气、毒素,会损害人体脏腑、经络、气血,加速脏器的衰老、面容的损伤,导致女性卵巢早衰。因此,适度的饥饿不仅有助于身体健康,而且有助于长寿。调查资料显示,体形肥胖的老年人要比身体偏瘦者寿命短3~5岁;90岁以上的老人,80%都有...