发帖时间：2016/9/27 11:49:48
今天早晨，是新的开始，就必须要从一顿丰富多彩的早餐开始 番茄米粉，这么棒棒哒的颜色，让我真的太开心了，而且很有食欲，关键是汤鲜味美，会让你的早餐充满了活力，特别适合妹子，米粉是长寿运送回来，所以吃起来特别的劲道，每一口都与众不同 朋友点的酸菜肥肠米粉，香菜的味道搭配酸...
发帖时间：2005/7/29 17:21:00
多饮用乳酸菌饮料能长寿长寿与健康成为了现今人们首要关注的问题，乳制品也成为了维护人们身体健康的主流饮品。可是你知道吗，当你在饮用乳制品的时候不仅能维护身体健康还能让你延年益寿！当然这里的乳制品是特指那些含有乳酸菌的乳制品。乳酸菌对人类有巨大贡献，即长寿。早在20世纪初，俄国著名科...
发帖时间：2008/10/4 13:01:00
祛病延年话素食饮食中国http://www.addcn.cn/元代名医朱丹溪在《茹淡论》中说，多食谷菽菜果，自然冲和之味。《明孝文皇后语》中说，饮食茹素，祛病延龄。素食为什么有祛病之效呢？保加利亚天然生活方式推崇学者曾：“要想健康，就要遵照自然的规律，要有清洁的头脑、清洁的愿望、...
发帖时间：2008/10/8 7:50:00
饮食中国http://www.addcn.cn/元代名医朱丹溪在《茹淡论》中说，多食谷菽菜果，自然冲和之味。《明孝文皇后语》中说，饮食茹素，祛病延龄。素食为什么有祛病之效呢？保加利亚天然生活方式推崇学者曾：“要想健康，就要遵照自然的规律，要有清洁的头脑、清洁的愿望、清洁的食品。”...
发帖时间：2008/10/11 14:00:00
饮食中国http://www.addcn.cn/元代名医朱丹溪在《茹淡论》中说，多食谷菽菜果，自然冲和之味。《明孝文皇后语》中说，饮食茹素，祛病延龄。素食为什么有祛病之效呢？保加利亚天然生活方式推崇学者曾：“要想健康，就要遵照自然的规律，要有清洁的头脑、清洁的愿望、清洁的食品。”...
发帖时间：2004/5/14 9:21:00
日本冲绳居民常吃肥肉却很长寿 日本医学专家在进行全国人口平均年龄调查时，发现冲绳县居民很少患冠心病、高血压，平均寿命远远高于全国平均水平，而该县居民一贯爱吃肥肉，尤其是80岁以上的老人几乎每天都吃。据说其奥秘在于烹肉的方式，将肥肉文火炖4个小时左右才吃。经检测，肥肉经过较长...
发帖时间：2006/2/21 14:04:00
少食肉 俄罗斯眼下流行素食风，不食肉或少食肉。他们认为大量食用各类肉及其制品，会加重某些疾病或诱发某些疾病。 晒太阳 美国纽约居民推崇晒太阳。他们认为经常接受阳光的适当照射，有助身体贮存大量的维生素D，有益牙齿与骨骼的健康。 雨中行 冒着霏霏细雨逛街或散步，是现代欧美人的一...
发帖时间：2006/11/21 22:53:00
核桃，原名胡桃、羌桃，原产于欧洲东南部和亚洲西部、南部。核桃仁营养丰富，既是理想的滋补佳品，又是食疗养生的“健康之友”。核桃主要富含脂肪，其所含脂类有亚油酸甘油酯、亚麻酸及油酸甘油酯，对减少胆固醇在血中升高有益，有利于动脉硬化、心脑血管病患者的保健。中医自古就把核桃称为“长寿果”...
发帖时间：2009/2/25 20:43:00
五：适用范围1老年易便秘者，和因肠道功能紊乱、菌群失调所引起的腹泻、胀气者2醉酒或暴饮暴食引起的肠胃不适等问题3长期服用抗生素人群，肠道时而便秘、时而腹泻者用来修复受损的肠道粘膜4外出旅游，因水土不服而导致腹泻或呕吐人群5便秘孕妇6工作压力大，肠道功能弱的上班族7吸收代谢不好，身...
发帖时间：2009/5/30 14:54:00
国际卫生组织和国际老人协会曾对长寿老人的饮食习惯作过调查统计，长寿老人中50%的人常吃杂粮和素食。时年88岁的中国保健食协学会会长李维祯老先生说：“我本人出身农家，幼时的粗茶淡饭，使我养成了一个农民的饮食生活习惯，这一习惯一直保持至今。” 五谷杂粮是个“大家庭”，诸如小米、玉米...
