发帖时间：2012/3/5 15:26:34
大家又没有吃过东星斑啊？其肉质鲜美，比桂鱼有过之而无不及。我来推荐一种做法：秘制烧汁焗东星斑 材料: 东星斑1条约650-700克（东星斑为深海鱼类，北京市场售价约400元/斤）。调料韩国烧汁20克，色拉油1000克，鸡汤250克，蜂蜜10克，味精15克，鸡精10克，干辣椒1...
发帖时间：2012/2/21 15:53:14
1、牛奶：躲着光线储藏 光线不仅能杀菌，也会“杀死”牛奶中的营养素。研究发现，牛奶直接暴露在阳光下4分钟就会酸化、变质;在超市冷藏柜的灯光下，其“最佳保鲜期”也只有4小时左右。 牛奶中的维生素B2对光线非常敏感，在灯光下会急速流失。光线还会让牛奶中的脂质氧化，导致维生素A、D...
发帖时间：2012/1/16 10:15:22
苹果 一日一苹果，医生远离我 脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃 含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素 1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出； 2.微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者；锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。 ...
发帖时间：2011/11/12 20:03:15
芦笋的营养价值确实挺高的，芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素，并且含量均高于一般水果和蔬菜，特别是芦笋中的天冬酰胺和微量元素硒、钼、铬、锰等，具有调节机体代谢，提高身体免疫力的功效。治病的功效我们也不讨论，就增加营养而言多吃吧。材料：A.塔皮：黄油60克盐1克低筋面粉120克蛋黄...
发帖时间：2011/8/30 14:55:02
[align=left][size=10.5pt] 阳澄湖大闸蟹怎么吃？还在尝试传统的清蒸吗？那你可就[font=TimesNewRoman]OUT[/font][font=宋体]了！[/font][/size][/align][align=left][size=10.5pt] ...
发帖时间：2011/8/23 21:08:57
买了一回又回头了，一如既往的好，以后就是你老顾客了。好东东，看起来是正品，已经在吃了，女士健康包真的很方便！新年特价！美国安利胶原蛋白安利纽崔莱胶原蛋白正品好东东，多次购买，一直信赖~~效果期待ING~~卖家人超好，信守承诺值得褒奖~~会继续关注支持并推荐~~3皇冠美国安利纽崔莱...
发帖时间：2011/8/2 10:05:46
导语：想在夏日给自己的味蕾一份清凉美味，那就试试这几款夏季菜谱吧！这些菜不仅好吃，而且简单易做，大家闲暇时间不妨试着做做！（资料图）黑椒烤虾 原料：虾、黑胡椒、姜、葱、蚝油、甜面酱、食用油 做法： 1.虾洗净，用剪刀沿背部剪至尾部； 2.挑出背部和腹部的黑线； 3.洒入...
发帖时间：2011/7/27 14:47:33
[color=black]天热，人懒，锅不开，菜不做。好吧，我想说我连码字都懒得码了，习惯看我写长文的人今儿别不习惯。不是找原因，而是其实我今天写得不多，是因为我得把脑细胞投到别的地方去，再有，上周我可没少写我脑细胞严重透支有没有？鸡翅在夏天是一定要吃的，不吃都对不住我“鸡控”从...
发帖时间：2011/7/27 14:46:59
[color=black]鸭肉是个营养非常丰富的菜，又可祛除暑热给人体带来的不适。正好这段时间其它肉类价格飞速发展，那咱就多吃鸭肉吧。鸭肉便宜又适合夏天吃，跟上次的蚝油鸡翅一样都是比较肥腻的，所以要配合一些清凉的菜才能达到更好的效果。麻辣冬瓜就是个不错的选择。[/color][c...
发帖时间：2011/7/15 11:42:57
原料：土豆1个、培根1-2片，随意、大蒜3瓣、奶酪丝适量、盐少许、黑胡椒碎少许。（其他调料随意放，比如洋葱粉，意大利综合香料）做法：1、需要一个土豆，一片培根，3-4瓣大蒜，一块奶酪；2、土豆洗净，去皮，切成圆片，可以隔水蒸熟，也可以放入沸水中煮熟。然后把培根切成小丁，大蒜切末；...
