发帖时间:2013/4/21 13:36:35
面临美食,相信不少人都是垂涎欲滴。而要美食最多的处所,当然是酒店或者高级餐厅的自助餐。现在,人们吃自助餐的机会越来越多。有的人追求“扶墙进、扶墙出”,可有的人却发愁吃一点就饱。外吃自助餐也需要小技巧,以下文章是介绍吃自助餐的技巧,跟着这些技巧吃,让你吃得安心。 自助餐受欢迎...
发帖时间:2013/4/19 9:34:35
老人为什么抵抗力会差呢?睡眠质量直接关系到老人对于疾病的抵抗力,因此睡觉与健康有着密切关系,如何提高睡眠质量?警惕老人错误的睡眠方式。 老年人离退休之后,没有了在工作岗位上的那种紧张节奏,睡眠时间就可以自由安排了,不管白天或是晚上,什么时候想睡都可以去睡,但睡眠无规律,对老...
发帖时间:2013/4/18 22:24:48
据科学家研究发现一个人早晨起床后不吃早餐的话,血液黏度就会增高,且流动缓慢,久而久之,会导致心脏病的发作。早餐的错误吃法也是值得我们关注的。 四大错误的早餐吃法 早餐吃法一:“回味早餐” 早餐内容:剩饭菜,或剩饭菜炒饭、剩饭菜煮面条等等 受欢迎原因:不少家庭的“妈妈”...
发帖时间:2013/4/16 10:00:44
由于工作压力和饮食不规律,高压力人群出现胃部不适的比例逐年攀升。一些人经常会出现无缘无故胃痛的情况,还有一些人因为工作繁忙,三餐没有规律,导致胃功能变差。本市一中心医院消化科主任邴玉芝表示,远离暴饮暴食,注意饮食规律,放松心情多休息,都是养胃、护胃好习惯。 情绪异常可致胃病 ...
发帖时间:2013/4/15 9:26:16
食物疗法,是利用食物进行防病治病,或促进病体康复,是以食品的形式来具体应用。它既不同于药物疗法,也与普通的膳食有很大的差别。但是你可能不小心就掉进了食疗误区。 误区一:药食同源,所以食物都可以治慢性病。 食物、保健品和药物的根本区别,就在于它们的“效力”不一样。 食物性...
发帖时间:2013/4/10 15:08:13
一日三餐的品质各有侧重,早餐注重营养、午餐强调全面、晚餐要求清淡。怎样吃才更健康,生理学家给出以下建议:1、日常饮食应该注意食物搭配,包括粗与细、干与稀、荤与素、冷与热等均衡。正确的搭配可以让我们获得更多营养。错误搭配不仅会让食品失去营养,甚至会让身体受到危害。2、尽量不挑食、不...
发帖时间:2013/4/10 14:50:25
科技的高速发展,最明显的标志就是生产自动化,就像当今发展空间最大的的包装机市场,最初的产品包装全部都要依靠于人力手动才能完成,包装的效率较低,商品的包装外观也不够美观,效果大多数都不尽如人意。随着包装机自动化水平的提高,包装机的操作、维护和日常保养更加简单方便,降低了对操作人员的...
发帖时间:2013/4/10 14:02:55
1.豆浆配油条豆浆油条是我们老传统的早餐,也是很多上班族的喜爱。但是,早餐食用豆浆加油条是很大的错误,虽然能补充了一个早上的能量,但是却为身体留下了很大的潜在危害。油条是油炸性的高油脂食物,在制作的过程中,高温已经使它失去了营养价值,还会带来致癌物质。高油脂的油条再配上中油脂的豆...
发帖时间:2013/4/10 8:28:09
1、路边的野菜莫乱采 采野菜要选对地方,不要选公园、路边或者污水旁的野花,因为这些地方的野菜被污染的可能性大,吃后会影响人体健康。建议:采野菜要远离厂矿附近、耕地旁、果树下、马路边,最好能去树林里采集,这样才能尽可能吃到没污染的野菜。 除了因生长环境被污染的野菜,还有些野...
发帖时间:2013/4/9 14:22:59
为嘛,我发布了新的主题,老师现实验证码错误?...