发帖时间:2004/5/14 8:28:00
孕妇对铁的需要量较平时为多。1988年我国孕妇膳食中铁的供给量标准为每日28mg,比非孕妇的18mg高。整个妊娠期间对铁的需要量约1g,其中约300mg用于满足胎儿及胎盘需要,约500mg用于孕妇血液容量和红细胞数量的增加,约200mg用于分娩时出血的消耗。 铁可以通过胎盘的...
发帖时间:2010/2/3 12:13:00
针对铁元素对婴幼儿发育的作用问题,新西兰著名高等学府奥塔戈大学的研究表明,铁元素有利于婴幼儿的大脑发育,如果婴幼儿平衡的膳食中包含有强化铁的配方奶粉以及红肉的话,其体内的铁元素含量水平会得到提高。.这是奥塔戈大学发表在《美国临床营养学杂志》(AmericanJournalofCl...
发帖时间:2012/9/29 16:56:53
众所周知青春期少女,身心都要发生很大的变化,随着青春期的发育,身体对各种营养素的需求量也大大增加了,尤其是对铁元素的需求非常大,因为只有旺盛的铁元素,才能满足机体代谢只需,那青春期少女应该如何补铁呢?下面就一起来了解一下吧。青春期少女的补铁方法:1.最常用和最方便的方法是饮食补铁...
发帖时间:2013/12/30 17:21:12
“吃肉时喝红酒,吃鱼时喝白酒”是众所周知的事情,让白酒第一网来给您讲解下其中的道理吧! 日本藤泽市莫西亚公司的研究人员做了一项实验,为7个富有经验的品酒员准备了38种红酒和26种白酒。在4个不同时段,品酒员品尝这些酒,同时吃着最有可能散发鱼腥味的扇贝肉。研究人员从化学角度分...
发帖时间:2014/3/10 16:56:40
“吃肉时喝红酒,吃鱼时喝白酒”是众所周知的事情,让《中国白酒杂志》来给您讲解下其中的道理吧! 日本藤泽市莫西亚公司的研究人员做了一项实验,为7个富有经验的品酒员准备了38种红酒和26种白酒。在4个不同时段,品酒员品尝这些酒,同时吃着最有可能散发鱼腥味的扇贝肉。研究人员从化学...
发帖时间:2012/11/12 15:24:08
:氨基酸18种、蛋白质、磷元素P、铁元素Fe、锰元素Mn、钒元素V、钾元素K、铜元素Cu、镁元素Mg、钼元素Mo、钴元素Co、硅元素Si、锌元素Zn、锡元素Sn、锂元素Li、锗元素Ge、铬元素Cr、镍元素Ni、钙元素Ca、碘元素I、硒元素Se、氟元素F、氯元素CI、维生素PP、维...
发帖时间:2012/11/27 14:17:19
红酒炖牛肉,牛肉蛋白质含量丰富,营养价值很高。另外,红酒是一种营养丰富的饮料,它所含的矿物质较高,而它丰富的铁元素和维他命B12能治贫血。由于红酒的酸碱度在ph2至ph2、5之间,跟胃液的酸碱度相同,可以促进消化、增加食欲、降低血脂、软化血管,对治疗和预防多种疾病都有作用。...
发帖时间:2012/11/1 16:43:47
误区1:阿胶能补血 很多人都认为阿胶补血,其实血绝对不是靠吃当归、阿胶就能补充的。阿胶不能直接补血,而是通过驴皮的收敛功能使血暂时地会聚起来(阿胶是用驴皮熬出来的),集中在一处发挥作用,从而使机体的状态暂时得到好转。如果你的脾胃功能正常,就是吃米饭、馒头也能补血。这才是正...
发帖时间:2004/5/12 17:44:00
以下是男女最需要的食物,这些食物有助于防止疾病。 男士需要的食物 1.沙司 男士多食用西红柿、沙司或比萨等食物有助于防止前列腺癌。如番茄大蒜调味汁、意大利式饺子配沙司等。 2.牡蛎 传说在所有的食物中,牡蛎代表爱情。科学证实了这一点。两到三只牡蛎就足以提供男性生殖系...
发帖时间:2013/6/25 11:30:47
爱吃火龙果的朋友要注意了,原来火龙果是具有非常多的营养,让你了解7大营养价值!火龙果营养多 1.火龙果中花青素含量较高。花青素是一种效用明显的抗氧化剂,它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,还具有抑制脑细胞变性,预防痴呆症的作用。 2.火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋...