发帖时间:2011/11/21 13:46:17
秋冬养身,重在养肾。中医学认为,黑色入肾,即黑芝麻、黑豆、海带等黑色食物,能够在寒冬时节,帮助你养肾强身。 黑木耳 黑木耳是极好的防癌食品,由于其纤维素含量极高,能很好地清除血管内的垃圾和致癌物质,预防心脑血管疾病,并且稀释大肠中的致癌物质,有助于预防大肠癌。黑木耳还有调...
发帖时间:2011/12/8 8:34:29
人们在生活中,由于生活的习惯,有些食物的搭配组合已由来已久,其美妙的口味也被人们所接受,习惯上也觉得这些种搭配是顺理成章的了。如南方不少省市人们生活中喜欢吃乌贼鱼烧咸菜,咸菜黄鱼汤等菜肴,从饮食卫生角度来看,这样搭配虽然鲜美可口,经常食用易致癌。还有黄豆炖猪蹄(猪蹄与黄豆)不能同...
发帖时间:2012/5/15 16:41:10
给准妈妈最好的礼物每一位准妈妈都希望得到一个健康聪明的宝宝。从计划怀孕开始,妈妈就必须特别注意“叶酸”!叶酸是维生素B族中的一种,是水溶性维生素。身体需要用它来生成红细胞。叶酸能够协助合成核酸及蛋白质的生物合成,维持大脑的正常功能,保证胎儿神经系统发育正常。所以说,叶酸是一种孕妇...
发帖时间:2012/6/18 11:04:20
菌藻类是一类低热量,高蛋白质、膳食纤维、维生素和富含微量元素的食物。其中的维生素B1、维生素B2和烟酸含量都很高;而微量元素铁、锌、硒的含量也是其他食物的数十几倍。因此,帮宝康营养专家提醒你:“想提高孩子的免疫力,不妨常吃菌藻类食物。”特别是菌藻类的多糖,被称为“生物反应调节物”...
发帖时间:2012/7/6 10:20:14
生活中,有些食物的搭配组合已经是由来已久,其美妙的口味也被人们所接受,习惯上也觉得这些种搭配是顺理成章的了。但从健康的角度讲,还是不科学的,人家健康专家可是有着充足的理由呢。亲们,以后饮食可要注意了。1.土豆烧牛肉:由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸的浓度不同,就势必延长食物在胃...
发帖时间:2012/9/21 17:31:22
食品添加剂网:可乐的颜色是添加焦糖色素后形成的,但焦糖色素中含有一种叫4-甲基咪唑的化学物质,可口可乐、百事可乐等生产商坚持认为只要在合理范围内添加就是安全的。加利福尼亚一所大学的研究人员用小鼠做了实验,每日给小鼠的食物添加合理限制的焦糖色素,最后很多小鼠查出了肺癌。研究人员提醒...
发帖时间:2012/10/10 9:28:18
青春常驻是每个女性都希望得到,不过青春是很快就会流走,驻容之术也是人们一直在寻找的美妙良方。谁不想使自己更年轻,并能留住一份健康的美?想要年轻10岁,其实没有那么难。首先保持良好的心态,由内而外从私处开始保养,蜜莎丽尔是最合适的选择;多吃下面的食物,并且长期坚持下去,你就会看...
发帖时间:2012/10/17 16:30:58
食材:大白菜1颗、猪肉500克、葱1根、酒、酱油、盐、糖少许 做法: 1.大白菜一片片撕下,洗净切大块; 2.猪肉切粗块,用开水烫去腥后洗净待用; 3.所有调味料倒入锅内加水烧滚,加入肉块煮10分钟; 4.放入大白菜煮至肉酥菜烂,且汤汁快收干时,用少许淀粉勾芡,并撒...
发帖时间:2013/1/18 8:23:53
女性冬季养生重在养血中医支招有效改善贫血症首先,长期情绪紧张、作息不规律可能造成贫血。现代女性往往面临着工作、家庭的双重压力,而且很多时候被迫熬夜加班,劳心太过,易使阴血暗耗,心血亏虚等。尤其是女性生理期出血较多,如果生活作息方面不加注意,往往会造成贫血。所以,女性经期要避免过劳...
发帖时间:2013/1/26 14:58:45
秋凉气爽的季节,最近收到很多网友关于配方奶粉的提问,很多妈妈经过几个月的哺乳期后,现在都开始考虑如何面对断奶后对配方奶粉的选择,尤其是秋冬季节,影响婴幼儿健康最常见的婴儿腹泻困扰着大多数妈妈,因此奶粉选择的好坏直接会影响到宝宝整个秋冬的健康成长。另外,小编发现妈妈们对配方奶粉的选...