发帖时间:2015/2/17 10:35:44
我们都知道食用醋是有杀菌,消毒的作用的,有时候也有种说法说常吃醋的人身体好。醋在我们现实生活中经常能用到,也有很多坊间的用法,可以将醋用在身体保健上面。大家是不是对超市的保健品失去了信心呢?那不妨跟我来看看,如何用最普通的食材做健康有益的自制保健品吧! 一、醋泡花生 醋与...
发帖时间:2012/10/23 18:21:10
现代营养学发现,食用醋中含有丰富的氨基酸、乳酸、醋酸、琥珀酸等有机成分,能使食物中所含有的钙、锌、铁、磷等无机物溶解出来,从而提高食物的吸收利用率及其营养价值;醋能有效保持食物中某些维生素的有效成分,降低脂肪类物质被人体吸收后产生的副作用,降低血脂,预防血管硬化,并降低血压;此外...
发帖时间:2004/7/5 18:46:00
醋是人们常用的调味品,其药用价值也非常高。据有关医学载:醋,味酸微苦,性温,有散淤、止血、解毒、杀虫等功效。近代医学发现醋浸泡的食物有防治疾病的作用,特别是对高血压、冠心病、糖尿病、肥胖症、感冒、干咳及延缓衰老有特殊作用。 醋泡花生米将花生米浸泡于食醋中,一日后食用,每日2次,...
发帖时间:2004/6/14 16:15:00
常食药粥:①胡萝卜粥:用鲜胡萝卜120g切碎,同粳米100g煮粥食用。②芹菜粥:连根芹菜90g切碎,同粳米100g煮粥食用。③大蒜粥:大蒜30g放入沸水中煮1分钟后捞出,再取粳米100g放入煮蒜水中煮成稀粥后,重新放入大蒜再煮一会儿食用。④荷叶粥:用鲜荷叶一张煎汤代水,同粳米10...