发帖时间：2005/9/12 13:29:00
3咖啡浴关键功效:紧实肌肤美肤理由:咖啡中所含咖啡因是最天然的身体排水剂，可以排掉身体多余水分，消除水肿。同时咖啡中的生物碱还能兴奋中枢神经，促进肌肤光滑滋润。沐浴方法:将泡好的浓咖啡约30ml倒入浴缸中，再加满热水。特别提示:不要使用二合一的咖啡粉，因为咖啡浓度不够。如果使用去...
发帖时间：2007/2/22 18:43:00
糖尿病人要管好嘴美食当前容易失控，是加重糖尿病的重要原因之一。患者一定要管好嘴，控制好饮食总量。菜肴丰盛总量控制糖尿病人应选少油少盐且清淡的食品。夹菜时尽可能沥干汤汁。油炸食物去皮后再吃，鸭皮、鸡皮、肥肉等也应剔除，建议选择骨头较多的部分食用。加糖烹调的食物要少吃。避免食用浓汤、...
发帖时间：2007/3/6 21:58:00
七、秋季的饮食构成 秋天，天高气爽、五谷飘香，是气候宜人的季节。气温由热转凉，人体的消耗也逐渐减少，食欲开始增加。因此，老人可根据秋天季节的特点来科学地摄取营养和调整饮食，以补充夏季的消耗，并为越冬做准备。 秋天果实大多成熟，瓜果、豆荚类蔬菜种类很多，鱼类、肉类、禽类、蛋类也...
发帖时间：2008/9/5 14:39:00
黄精20g，白酒50g。将黄精洗净，切片，装入布袋内，扎紧口，放入盛有白酒的瓶或罐中，浸泡半月左右即可。补脾、润肺、滋肾，适用于脾胃虚弱之纳呆、体倦乏力，肺阴虚之肺燥咳嗽，干咳无痰、肺痨、肾虚精亏之腰酸腿软、头晕等。黄精为百合科多年生本草植物黄精或囊丝黄精、滇黄精及同属植物的根。...
发帖时间：2009/1/10 20:44:00
金镇抗疲劳手链产品介绍材质：金箔（999千足黄金）、纯钛（99.89%）、金属锗（99.999%，男款2颗，女款2颗，吊坠1颗）、天然养生磁石（男款7颗，女款9颗，吊坠1颗）.特点：造型灵感来自诸多国际大牌采用的经典格子造型，并且采用了999足金金箔镶嵌，抗疲劳，防辐射，08年运...
发帖时间：2010/11/19 14:48:00
马铃薯生汁——万能的生命水马铃薯（俗名土豆）含有丰富的维生素C、维生素B、铁、磷和钙。这些维生素或矿物质一旦被人体吸收，血管中的血液就可以畅通无阻，就可以使血压维持稳定。 马铃薯的营养成份（每100克含）：蛋白质2.3克，脂肪0.1克，碳水化物16.6克，热能77千卡，粗纤维0...
发帖时间：2010/12/23 11:19:00
近期感冒病毒横行肆虐，我的学生们也纷纷因为感冒病倒。实际上，我也有两次感觉被病毒侵袭，身体异常疲乏，但略加休息之后，很快就恢复正常。这里就和大家讨论一下对付感冒病毒的办法。在我们身边，病毒无所不在。要把它拒于生活之外，实在是不现实的幻想。不过，病毒在身边，不等于我们一定会患感冒。...
发帖时间：2010/12/27 10:25:00
1、乌龙茶:减肥美容,降低胆固醇。 2、绿茶:皮肤美白,改善贫血,防癌,减少药物副作用。 3、红茶:消脂。 4、菊花茶:降火,利尿。 5、玫瑰花茶:美化皮肤,舒解神经。玫瑰花：滋润养颜，护肤美容，活血，保护肝脏，消除疲劳，促进血液循环之功能。可治慢性胃炎及肝炎。适女性,...
发帖时间：2011/9/15 18:18:07
细胞食物是以产生氧气为核心的产品，这是给大家的一些科普资料，请参阅： 在低氧环境下，人体会做出如下的反应： 当空气中氧气含量下降到15-19%时，你会头痛无力，感觉不适，工作效率下降。如果照此持续6-12个月，你会出现慢性疲劳综合症、性功能障碍或亚健康。如果持续10...
发帖时间：2012/9/28 14:28:39
鱼类： 鱼类营养成分差异不大。鱼类和中华鳖的粗蛋白含量略高于虾蟹类，贝类较低。鱼类富含生长发育所需的最主要营养物质——蛋白质，鱼类蛋白质包含各种必需的氨基酸，是人类的优质蛋白食物，而且鱼类优于禽畜产品，更易消化吸收。此外，鱼类还含亚麻酸、花生四烯酸、亚油酸等人体必需脂肪酸和二...
