发帖时间：2011/8/10 11:21:50
白领工作强度较大，应酬又多，容易饮食不节，透支身体过度。因此成为胃病的高发人群。想要养好自己的胃，别忘记以下9点禁忌。 1、忌精神紧张 一个人在紧张、烦恼、愤怒时，其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统，影响植物神经系统，直接导致胃肠功能失调，分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶，...
发帖时间：2011/8/9 15:48:13
现代医学研究成果表明，欧米伽3具有以下方面的保健功效：1.降低并平衡血脂、血压、血糖、血粘、胆固醇，预防和治疗心脑血管疾栓塞性疾病、脑中风、脂肪肝、糖尿病和肥胖症等；2.促进大脑神经细胞的生长发育，增长智力，提高记忆力，防治老年痴呆等智障疾病；3.抑制癌细胞的生长发育，防止癌细胞...
发帖时间：2011/8/8 12:59:16
饮酒伤肝是很多人都知道的常识，但知道喝酒伤骨头的人就不多了。美国曾有一项调查发现，长期酗酒是引起男性骨质疏松的一大原因。酗酒，实际上就是在挥霍自己的“骨骼存款”。 为何饮酒过多会导致骨质疏松呢？其原因主要是，酒精会抑制了骨细胞的正常代谢。人体的酒精过量，酒精就会抑制成骨细胞...
发帖时间：2011/6/19 7:46:00
养生之食补秘方-改善高血压 高血壓是台灣地區最普遍的慢性疾病之一，雖然好發年齡在50-60歲之間，但近年來卻有下降的趨勢，根據調查，40歲以上的人口中，平均每五個人中幾乎就有一個人罹患高血壓! 高血压的原因 現代醫學將高血壓分為原發性和續發性，原發性高血壓多是因鹽份與動物性...
发帖时间：2011/5/10 11:40:00
自古以来，对酒的评价毁誉尽半。其实“物无美恶，过则为灾”大量资料研究证明。适量饮用好酒，特别是保健酒，对人体健康至少有以下几大好处，就像适当吃饮对人体的好处一样。 1.适量饮酒可促进消化 人到中年以后，消化系统功能降低，如果饭前适量饮用保健酒可以促进胰腺液等消化酶的分泌，增加...
发帖时间：2011/4/13 17:27:00
据相关部门调查，在有 10～20年胃溃疡病史的患者中有 2.5%～5%的癌变率，有统计显示最高达 29.4% 的胃癌来自胃溃疡。 上海新科医院医院胃肠科，胃肠疾病治疗专家提醒，对中老年胃溃疡患者来说，定期复查才能早期发现癌变，取得早期治疗的主动权。 上海新科医院医院胃肠科专...
发帖时间：2011/1/5 14:27:00
一年又一年，我们的身体勤勤恳恳地工作着，毫无怨言地承担所有的压力，帮我们达成工作和生活的目标，真该对它说一声：辛苦啦！在这个辞旧迎新的时候，我想把自己认为最重要的健康理念传达给大家，作为新年的礼物：1多关注自己的健康，多倾听身体的声音，别因为过度追求外面的世界，忙于追名逐利，而忽...
发帖时间：2010/12/27 10:25:00
1、乌龙茶:减肥美容,降低胆固醇。 2、绿茶:皮肤美白,改善贫血,防癌,减少药物副作用。 3、红茶:消脂。 4、菊花茶:降火,利尿。 5、玫瑰花茶:美化皮肤,舒解神经。玫瑰花：滋润养颜，护肤美容，活血，保护肝脏，消除疲劳，促进血液循环之功能。可治慢性胃炎及肝炎。适女性,...
发帖时间：2009/11/22 18:06:00
警钟！我国知识分子平均寿命58岁来源：四川在线-天府早报全世界75%的人处于亚健康状态，我国的知识分子平均寿命仅为58岁，比全国人均寿命低10岁左右！昨（21）日，四川省针灸学会理事、副主任医师郑崇勇做客成都市文化馆百家谈公益讲座，为市民上了一堂健康课。 精神压力过大易亚健康 ...
发帖时间：2009/7/13 21:01:00
祖屋风景葡萄架下有一条简陋的木质长凳，是五叔做木工活时临时拼钉的工作台，没有涂油漆，但是异常稳固。它足够大。1975年到1980年的酷热夏季，我在那上面摆放过一些凋落的花朵、粗磁碗的残片、冰棍杆、完好无损的玻璃药瓶，里面盛装着我精心筛过的细土，有时是砂子。我喜欢砂子。邻里盖屋...
