发帖时间：2012/12/11 15:14:32
含有微量元素与氨基酸、低糖等特有成分的原生态滋补品成为了时下人们追求健康的翘楚。秋冬，是中医养生文化所倡导的滋补时节，各种健康品也纷纷亮相。例如国内的海参市场，低则每斤2千元，高则每斤2万元以上，花这么多钱到底吃的是什么呢?众所周知，海参具有阴阳双补作用，众多权威营养学专家也提出...
发帖时间：2013/1/16 9:43:29
红酒甘甜醇美，滋味柔和舒愉，丰满爽口，回味绵长，酒香浓郁悦人，是营养丰富并能防治多种疾病的高雅饮品。在寒冷的冬季，消费者喜欢用红酒来庆祝节日，但是，寒冷的冬天喝红酒应注意什么呢? 首先，红酒有养颜、抗衰老、防止心血管疾病等妙用,虽然红酒酒精含量不高，甘甜易入口，但是通常红酒...
发帖时间：2013/2/26 9:34:13
春季饮食以平补为原则，重在养肝补脾。这一时令以肝当令，肝的生理特点就像春天树木那样生发，主人体一身阳气升腾。若肝功效受损则导致周身气血运行杂乱，其他脏腑器官受干扰而致病。又因酸味进肝，为肝的本味，若春季已亢奋的肝再摄进过量的酸味，则造成肝气过旺，而肝克伐脾就势必伤及脾脏。脾又...
发帖时间：2013/4/17 17:17:12
肉类之中属羊肉肉质最嫩，容易消化吸收，多吃羊肉有助于提高身体免疫力。羊肉的营养也是相当的丰富，一起来了解羊肉的营养价值。 羊肉的营养价值 据分析，每百克羊肉含蛋白质13.3克，脂肪34.6克，碳水化合物0.7克，钙11毫克，磷129毫克，铁2.0毫克，还含有维生素B族、维...
发帖时间：2013/5/2 10:06:14
春季饮食以平补为原则，重在养肝补脾。这一时令以肝当令，肝的生理特点就像春天树木那样生发，主人体一身阳气升腾。若肝功效受损则导致周身气血运行杂乱，其他脏腑器官受干扰而致病。又因酸味进肝，为肝的本味，若春季已亢奋的肝再摄进过量的酸味，则造成肝气过旺，而肝克伐脾就势必伤及脾脏。脾又与...
发帖时间：2013/5/9 10:55:59
夏天是全年最热的季节，可谓酷暑难当。人们在这种季节容易心火旺盛致心情烦躁、失眠易怒，除了有意识地调节心情，尽量放松、保持平静以外，饮食上也可以做适当的调理。 食宜清淡喝点花样粥 夏季高温多雨，湿气重，容易困脾。脾主运化，喜燥恶湿。湿热困脾会影响脾运化功能的正常发挥，进而影...
发帖时间：2013/5/15 10:38:28
肾虚疾病表现中所谓的肾虚、肾亏，涵盖了肾脏及肾经的气血循环，或功能与肾产生关联的器官组织，如相关泌尿、生殖系统等问题。 对肾虚的错误认识主要有四： 一、体弱就是肾虚 肾为人体生命之根，内藏元阴元阳，主骨生髓，藏精，故古人称肾为“先天之本”。肾气不足，自然会体质下降，腰膝...
发帖时间：2013/9/12 16:52:57
[b]食宜多苦吃点瓜笋茶[/b]现代人与古人相比，往往营养过剩、温热有余，体质偏于阳盛，又逢夏季，易感受暑热致病致人体内火旺盛。可多吃一些苦味、凉性食物，民间就有“天热食苦，胜似进补”的说法。多吃些苦味食物可起到清热解暑、提神醒脑、健脾开胃、排毒去火的作用。常见苦味食物有：苦瓜、...
发帖时间：2014/1/17 9:59:04
[size=5] 养生的意思则是养护生命。通过调剂精神、饮食进补，达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的活动都是养生活动。养生注重的是根本的调节，涉及每一个日常细节，以确保身体的健康发展。 酒是饮食养生中不可或缺的尚品，那么，如何在饮酒中得到养生之道，让身体更健康呢...
发帖时间：2014/7/9 9:54:49
灵芝，素有“仙草”、“瑞草”的美称，被认为是吉祥、富贵、美好、长寿的象征，在人们的心目中是一味奇药。中医认为：灵芝味甘、性平，为滋补强壮、固本扶正、延年益寿的珍贵中草药。现代医学研究证明：它具有增强体质，改善饮食和睡眠，提高人体免疫力的功效。灵芝作为药物，已于2000年正式被《中...
