发帖时间：2011/9/5 10:08:22
肥胖的原因有哪些？肥胖在我们日常生活中可谓是无孔不入的，一个不留意，就让脂肪定居在我们体内了，所以减肥的我们必须留意吃什么长胖。我们的胃肠道在早上的吸收能力是特别好的，所以不注意早餐的合理安排，往往成为不少人肥胖的原因。那早餐吃什么长胖呢？多种常见的肥胖早餐都需要减肥的我们提高对...
发帖时间：2017/8/15 9:21:44
[b]益生菌——为肠道减龄[/b]如果你的“菌队”是一支以益生菌为主打的“好菌队”，那么恭喜你，你的肠道生态环境自然也被它们维护得相当健康，这直接决定着你的健康与美丽。“30岁的人，60岁的肠道”，如今这种肠道“老龄化”的现象比比皆是，最直接的后果就是肠道中的毒素无法排泄出去，让...
发帖时间：2011/8/9 17:04:20
没有听说过萝西˙杭亭顿˙惠特莉的名字?不要紧，您一定对《变形金刚3》中的那个女主角记忆犹新，那种火辣的身材，贵族的气质，可爱、性感又不失独立的性格，这可不是每一个女人都可以拥有的。她的美丽是由内而外，由外而内的，那么她是如何塑造和一直保持这样完美的身材的呢?萝西·杭亭顿·惠特莉(...
发帖时间：2011/11/22 14:38:13
想要身材更性感，除了做运动，还得从饮食上想方设法才行。下面，这8种食物，营养学家证实，多吃能有效改善女性身材。 1、三文鱼 6盎司（170克）的三文鱼提供34克蛋白质，4克欧米伽-3脂肪酸，一种降低肿痛帮助肌肉修复的健康脂肪，并且它可以帮助抑制皮质醇。（皮质醇水平下降，睾...
发帖时间：2011/8/9 10:57:00
说到减肥，就会想到“少吃”。但是“少吃”的饮食减肥方法，会造成营养不良，影响身体健康。下面，小编为你送上8款分量适中的健康减肥食谱，让你在饮食中得到窈窕的身材。1、香蕉燕麦粥【主料】燕麦、香蕉各适量。【配料】枸杞子适量。制法：①加适量的水坝燕麦煮熟。②把切成小块的香蕉放进去，放一...
发帖时间：2012/6/4 20:33:55
懒人最大的特点是什么？就是一个“懒”字。懒人要减肥，怎么可能舍得麻烦自己的身躯去运动，怎么舍得难为自己那薄弱的忍耐力？干脆就让你放开肚子吃吧，但是却是让你吃到饱都不会胖，反而会越吃越瘦，越喝越苗条。不信？走着瞧！懒人不节食吃到饱减肥法来咯！ 1、阅读食用品标签 你不知道怎...
发帖时间：2014/4/29 16:03:35
胖子总有许多辛酸：服装店店员：这个衣服应该没有你可以穿的码……公交车上热心大妈：你是大肚子吧，过来坐……走在路上：来来往往打量的目光，还有他们嘲弄的嘴角！朋友和家人：被他们取各种“侮辱性”的外号！那些勇敢的决定开始甩膘的胖精灵，他们汗流浃背的饿着肚子在减肥，希望有一按可以窈窕美丽...
发帖时间：2005/3/7 11:11:00
身材好~~...
发帖时间：2008/7/23 17:26:00
身材OK。。。。。。。。。。。...
发帖时间：2005/1/11 11:27:00
身材好棒哦~！...
