发帖时间：2011/9/14 13:36:13
导读：俗话说，胃病是三分治七分养，就是指在治疗胃病的基础上，做好胃病的饮食调理，吃出健康好胃。秋冬如何阳痿，一些养胃的食物可帮助胃病患者做好饮食保养。下面看看这些秋冬养胃的食物如何养胃吧。秋冬如何养胃？先了解一些养胃注意事项：1、一天三顿饮食要定量。长期胃痛的病人每日三餐或加餐均...
发帖时间：2011/9/9 17:07:06
谁都想永远青春永驻，但谁也逃不过时间的考验。不过有人却比同龄人看上去更年轻呢，难道是有什么特别的秘方吗？今天就来告诉你越来越年轻的法宝！01.早上起床后要先喝盐水排毒？大多数人在睡眠时因为排汗和泌尿而使得体内大量水分造成流失，血液浓度骤然升高。这时如果再喝盐水的话，会造成体内...
发帖时间：2011/9/3 10:21:33
一、感觉异常、清晨醒来会有两手发胀、屈伸不利的感觉但起床后不久便逐渐好转或消失。这个现象提示女士你可能你的心、肾、肝有病或患有营养不良xing浮肿。二、麻木、如果经常麻木，年龄又步入中老年行列，或平日患有高血压病，可能是中风的前兆。三、手颤、如果嗜酒成xing应考虑是否已有慢xi...
发帖时间：2011/8/26 18:09:24
苹果牛奶减肥法之所那么受欢迎，在于这个减肥法可以让减肥朋友们不需要花太多时间进行持久战就能快速地瘦下三到五斤了，实施这个减肥方法的时间两天即可，因此可以随自己的日常生活规律安排减肥计划，多么方便而短暂的减肥方法呀。而且在其余时间里注意一下自己平时的饮食就能保持住减肥的效果不反弹。...
发帖时间：2011/8/23 11:20:44
立秋一过，大家都争相开始进补。虽然说秋季，的确是进补的好时节，但是进补也要“进得有度”。注重生活质量的白领们常常会在网上或杂志上搜索时下最流行的养生之道，然后照单全收，但有时却在不知不觉中离健康生活越来越远。女人的养生要注意哪些方面的保健呢？如果平常没有注意这些的女人们，不妨看看...
发帖时间：2011/8/19 12:38:08
[导读]每天的早餐是要吃的，女性若想永葆青春活力，就必须意识到早餐是很重要的。上班族女性最希望有什么样的早餐呢？一定要吃早餐早餐是一天三顿饭中最重要的一顿。原因非常简单：每天夜晚，身体都要消耗能量。这时人体不得不动用它的储备能。因此，早上起床之后，自然需靠含有丰富碳水化合物的早餐...
发帖时间：2011/8/19 11:12:41
早餐的重要性已被越来越多的人认知，但对早餐应该怎么吃，不该怎么吃，仍然知之甚少。以讹传讹的常识，习以为常的习惯，很容易让人在不知不觉间走入误区。赶紧来看看早餐的8大典型错误，你有没有犯。1.早餐越早越好=典型错误 不少习惯早起人清早五六点钟起床后就马上进食早餐，认为这样能及时补...
发帖时间：2011/8/16 12:52:42
早餐是一天最重要的一餐。虽然早餐总是被人忽略，更有MM觉得早餐不吃能减肥。这是个超级大误区。早餐不吃不仅不能减肥，还会影响一天的工作。但是如果没有吃对早餐，对女人的危害同样很大，不但会带走你的身体健康，也会带走你的年轻美丽。要是吃好了早餐不但可以美容，还可以抗衰老哦！ 早餐...
发帖时间：2011/8/16 12:31:43
粥熬好后，上面浮着一层细腻、黏稠、形如膏油的物质，中医里叫做“米油”，俗称粥油。很多人对它不以为然，其实，它具有很强的滋补作用，可以和参汤媲美。通常所说的粥油是由小米或大米熬粥后所得的。中医认为，小米和大米味甘性平，都具有补中益气、健脾和胃的作用。二者用来熬粥后，很大一部分营养进...
发帖时间：2011/8/8 15:15:44
九个坏习惯帮助你健康长寿我们常说，养成好的生活习惯才有益于我们的健康长寿，但是你一定不知道，有九个坏习惯也能够帮助你健康长寿，这九个坏习惯究竟是什么呢？小编带你来一探究竟。 1.自言自语 自言自语对自己有镇静作用，且增加安全感，可以调整紊乱的思绪，尤其是在紧张、劳累时，想说什...
