发帖时间：2008/3/23 17:19:00
温总理，我是一名广州的送奶工，用的是人力三轮车送牛奶。每天早上我6点起床了,上午，送零售摊点，下午，送订奶户，一家送一家的送，一天送下来，几乎把一座城市跑个对穿。一年四季，只要人上了三轮，内衣从来没干过。 有一次，我的三轮不小心将一个骑车的人挂倒，对方跳起来就是我一记直...
发帖时间：2008/6/23 13:08:00
周末朋友过生日~周五晚上大家去HAPPY的唱了一个通宵的歌,星期六回来我就开始在家装死…直接睡到下午3点才从床上爬起来..囧..请叫我睡神…然后想起来…今天还要在家里办小PARTY….然后..星期天我还要加班….神呐….还是让我死在床上吧…起床..洗澡…朋友已经为了今天晚上的PA...
发帖时间：2010/5/19 11:20:00
一般女性年过40，皮肤开始变黑，嗓门变粗，腰围增加，肚子凸起。然而，宋美龄活到106岁仍然身材适中，肌肤柔软润泽，青春焕发，光彩照人。为什么在进入暮年之后，宋美龄的面庞上仍然没有“老年斑”，身材相貌依旧呢？说到这里，很多人想到的是她的清肠排毒之法。毋庸置疑，这是一方面，但最主要的...
发帖时间：2010/6/21 16:08:00
现在生活这节奏，那是一天比一天紧凑。前两个月我还是晚上一点睡觉，早上七点半起床，现在是晚上两点才能睡，早上六点半就得起。我也不知道我为什么会怎么忙这么累，千万不要告诉我是为了生活。我跟我自己的生活基本没关系，都是为了这个客户，那个经理，这位先生，那位小姐，个个笑得跟仙儿一样，精得...
发帖时间：2011/5/18 12:11:00
老中医谈养生之道生于1915年2月的来春茂，是云南省中西医结合医院主任医师。来老年近九旬，患原发性高血压已20余年，经练气功、服中药已控制正常，至今身体尚健。《家庭中医药》2003年第2期刊发了他养生经验的文章。现摘录如下以飨读者。我的日常生活很有规律，坚持做到早睡早起，每天睡眠...
发帖时间：2011/8/2 15:20:26
"早餐吃好,午餐吃饱,晚餐吃少"的养生谚语广为流传.但对于脾胃虚弱的老年人来说,保证早餐要吃好,要杜绝几个禁忌. 少吃甜食.早餐吃甜食,容易化热生火,使体内糖分过多,影响脾胃的消化吸收,引起消化不良,产生食欲减退,胃脘胀满,口腻无味,嗳气吞酸等现象.过多食用...
发帖时间：2011/8/16 12:31:43
粥熬好后，上面浮着一层细腻、黏稠、形如膏油的物质，中医里叫做“米油”，俗称粥油。很多人对它不以为然，其实，它具有很强的滋补作用，可以和参汤媲美。通常所说的粥油是由小米或大米熬粥后所得的。中医认为，小米和大米味甘性平，都具有补中益气、健脾和胃的作用。二者用来熬粥后，很大一部分营养进...
发帖时间：2011/8/26 18:09:24
苹果牛奶减肥法之所那么受欢迎，在于这个减肥法可以让减肥朋友们不需要花太多时间进行持久战就能快速地瘦下三到五斤了，实施这个减肥方法的时间两天即可，因此可以随自己的日常生活规律安排减肥计划，多么方便而短暂的减肥方法呀。而且在其余时间里注意一下自己平时的饮食就能保持住减肥的效果不反弹。...
发帖时间：2011/9/3 10:21:33
一、感觉异常、清晨醒来会有两手发胀、屈伸不利的感觉但起床后不久便逐渐好转或消失。这个现象提示女士你可能你的心、肾、肝有病或患有营养不良xing浮肿。二、麻木、如果经常麻木，年龄又步入中老年行列，或平日患有高血压病，可能是中风的前兆。三、手颤、如果嗜酒成xing应考虑是否已有慢xi...
发帖时间：2011/9/26 16:50:35
秋季养生方法：1、秋季着衣养生“春捂秋冻”的养生保健谚语告诉我们立秋之后，昼夜温差加大，因此，一定要注意适当着衣，不要天气稍一冷，马上把厚衣服都找出来穿上，这样对我们的身体并没有多大好处，增加一服一定要“适度”，一般衣服的选择以稍感凉，但又不觉得寒冷为最佳养生着衣。但老年人和孩子...
