发帖时间：2012/10/11 16:14:30
每天早上是上班族最忙碌的时候，从挣扎中起来，没时间再准备早饭，但是专家提醒大家，就算没时间吃饭，但是一定要记住喝上晨起的第一杯水，这是很重要的，中医将此水成为救命水，不仅清除身体堆积的废物，高效排毒，还能帮助爱美的你提亮肤色，消除腹部赘肉。 早晨第一杯水为什么重要? 当我...
发帖时间：2012/10/10 15:54:07
每天早上都是大家最不想起床的时候，忙忙碌碌中完成了洗漱，准备的差不多就冲出门，开始一天的工作生活，如此的忙碌中忽略了早饭，肚子是不是已经抗议了？但是无奈中，白领女性们也只能感叹时间不够，今天就由小编给大家介绍几种速成营养早餐的秘诀。 一、酸酸甜甜水果饼干 这是秦璐的4分钟...
发帖时间：2012/10/8 16:39:45
身体缺水会影响肤质，尤其在这干燥的季节，补水工作不可小视;但值得注意的是，肌肤补水不能过度，过渡给肌肤补水，皮肤就像是被喂饭的孩子，成了习惯就不会自己吃饭，皮肤自身的修复保护屏障便会失灵，单纯依靠外界补充水分维持活力，变得脆弱不堪，导致负面作用。补水误区：1、清晨慎补水,许多女人...
发帖时间：2012/10/6 15:43:07
减肥的时候，最要紧的就是控制热量的摄入量，饮食有规律也容易长胖而且也很容易就会吃得过多。如果是碰上节假日，更是失去控制。对于很多人来说，控制食量绝非易事。还好，除了控制食量，对于很多减肥者来说，控制吃饭的时间也是减肥的一个方法。在身体消耗能量最旺盛的时候吃饭，就能防止过多的热...
发帖时间：2012/10/1 13:34:59
1.莲子：养心安神夏季最适宜养心，因为夏日心脏最脆弱，暑热逼人容易烦躁伤心，易伤心血。莲子芯的味道虽然比较苦，但可以清心火，是养心安神的佳品，亦可壮肠胃。2.黄瓜黄瓜夏季吃不仅爽口、清热、解暑，还能增进食欲。因为其中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢，糖尿病人食用黄瓜，血糖...
发帖时间：2012/9/28 9:58:24
美国人喝咖啡，像进行一场不需要规则的游戏，随性放任，百无禁忌。欧洲人冲调咖啡时的种种讲究，美国人是不屑一顾的。美国人喝咖啡喝得自由，咖啡也同时深入他们的生活中难以分离，影响之深甚至到达没有咖啡不算生活的地步。据说第一次载人类上月球的阿波罗十三号宇宙飞船，在归航途中曾经发生...
发帖时间：2012/9/28 9:28:35
咖啡在进入中国之后，迅速被国人所喜爱，咖啡主要成分是咖啡因，适量饮用具有兴奋、提神和健胃的作用，但若饮用不当，会对健康不利。以下介绍一些关于咖啡的饮用知识。喝咖啡应在早上或两餐之间，不要在进餐后或边进餐边喝咖啡，以免影响胃肠对食物中矿物质及其他营养素的吸收。喝[url=htt...
发帖时间：2012/9/27 17:03:56
中秋佳节，餐桌上必定有大鱼大肉，虾类海鲜无数，合家聚餐之时却往往是吃出祸端之际，腹泻、呕吐、突然晕倒，除体质虚弱者贪吃月饼外，其次要留意谨防饮食搭配相冲。吃虾的同时就必须注意维生素的摄入，吃柿子就不应该多吃螃蟹。众所周知吃得太快，食物咀嚼不够，会使消化液分泌不足，造成消化不良，饮...
发帖时间：2012/9/17 17:35:01
一般餐前喝的酒要醒吗?醒酒的前提是什么?醒酒的前提是要有酒，酒杯及醒酒器。红酒批发商建议一般情况普通餐桌酒不需要醒酒，即开即喝。年份长久一点的旧世界葡萄酒可以醒15--30分钟，不具备醒酒器的条件下，可以倒在酒杯里面缓慢摇晃酒杯也可以，年份较旧、级别较高的名庄酒需要在醒酒器里面醒...
发帖时间：2012/9/12 9:51:08
英国人在日常生活中，经常饮用英国早餐茶及伯爵茶。其中英国早餐茶又名开眼茶，系精选印度、锡兰、肯亚各地红茶调制而成，气味浓郁，最适合早晨起床后享用。伯爵茶则是以中国茶为基茶，加入佛手柑调制而成。香气特殊，风行于欧洲的上流社会。 英国人热爱红茶的程度世界知名。在一天中许多不同...
