发帖时间：2017/4/21 15:57:01
谷雨【清】郑板桥不风不雨正晴和，翠竹亭亭好节柯。最爱晚凉佳客至，一壶新茗泡松萝。几枝新叶萧萧竹，数笔横皴淡淡山。正好清明连谷雨，一杯香茗坐其间。《中国天文年历》显示，北京时间4月20日5时27分迎来“谷雨”节气。此时节，柳絮飞落，杜鹃夜啼，牡丹吐蕊，樱桃红熟，自然景物提醒人们时至...
发帖时间：2016/11/30 15:35:40
今天将为大家来介绍一道能够养阴健脾，补血益气的花生莲藕鸭汤哈！我们都知道在冬季吃莲藕是最合适宜的了，那下面就跟着小编来看看如何将这当时食物做出适合节气的养生汤吧！ 食材：花生、精选天门映雪莲藕、江鸭、适量盐、生姜 做法： 1、先将江鸭洗干净，生姜切成片状 2、江鸭要先焯水...
发帖时间：2016/11/25 16:50:01
白萝卜 “冬吃萝卜赛人参”，白萝卜是冬季餐桌上不可少的菜肴。白萝卜中含有芥辣素，有一定的消炎清热作用。冬天若是贪吃狗肉上火，出现嗓子疼、鼻塞等症状，可以适当吃点白萝卜来缓解症状。此外，白萝卜中还含有木质素和多种酶，有一定的降血脂、软化血管、稳定血压等作用；其富含的矿物质可以帮助...
发帖时间：2016/9/27 14:11:20
中国传统医学向来有“以形补形”的说法。意思是，某些食物的外形如果与身体器官类似，那么它就有可能对这一器官有着补益作用。从这个角度来说，有一种食物对于通畅血管十分有益。因为它天生长得浑身是孔。这就是莲藕。 莲藕对调节血液环境有什么重要意义呢？ 莲藕富含维生素C。维生素C本身就有...
发帖时间：2016/1/18 16:15:07
最近，“气质”这个词格外流行，对于女性来讲气质最外化的表现，便是气色。气色好的女性，面色红润、神采奕奕，而因劳累压力而缺血的女性，肤色则暗黄不想年纪轻轻就当“黄脸婆”那就赶紧试试以下这些粥、茶、汤吧！补血益气粥1黑米燕麦粥拒当“黄脸婆”！这些法宝让你满“血”归来材料：黑米100克...
发帖时间：2015/12/17 15:47:08
冬天天寒地冻，阴气盛而阳气衰，故冬天进补正当时，冬季喝汤不仅利于消化吸收，更能养身健身。冬天气候寒冷，人易患感冒，多喝汤是防治感冒有效的方法。鸡汤、骨头汤、鱼汤、菜汤可使营养得到充足的补充，增强人体抵抗力，同时起到净化血液的作用，及时清除呼吸道的病毒，有效地抵御感冒病毒侵袭。此外...
发帖时间：2015/12/16 11:06:23
红枣最突出的特点是维生素含量高。枣能补中益气、养血生津。鲜枣维生素含量更丰富;但它有时令性，不能常买到，而且多吃伤害消化功能。干枣虽然维生素含量下降，但铁含量升高，而且营养更易吸收，更适合食疗，这里介绍几种大枣的食疗做法。1、红枣泡水，养肝排毒 红枣的一个冲泡细节决定着它功效的...
发帖时间：2015/12/8 12:00:59
不知不觉间，2015年的寒冬就来到了我们得身边。天气一天比一天冷。尤其是对于“体寒”的女同胞来说，她们更怕冷，担心身体受凉，于是就只能穿上厚厚的羽绒服，里三层外三层的，恨不得把自己包裹得密不透风。女人原本前凸后翘的身材就这样被掩藏在厚重的“外包装”下，看起来十分臃肿。关键是即使穿...
发帖时间：2014/11/20 11:19:49
老广吴纪荣可谓“石斛行家”，具有300亩铁皮石斛栽培基地的他，不只在栽培石斛上颇有经历，在怎么善用妙用石斛方面，他自有一套，每相同都是甘旨兼具食疗成效的新发现。 石斛花茶 铁皮石斛的花有其药用价值，清心去噪，解酒排毒。物以稀为贵，因为石斛花期只是继续一个月，花期短，采摘时...
发帖时间：2014/9/17 15:23:38
材料荞麦1大匙，薏米1大匙，黑米1大匙，芡实1大匙，脱皮绿豆1大匙，糙米1大匙，红豆1大匙，麦仁1大匙，红枣10粒，桂圆10粒，粳米100克我在中国杂粮粥交易网上看到了杂粮粥的做法：做法1.荞麦、薏米、黑米、芡实、脱皮绿豆、糙米、红豆、麦仁洗干净后泡水两个小时。桂圆去壳。红枣、粳...
