发帖时间：2012/9/18 15:03:14
2012年的中秋紧挨国庆，也意味着我们已经正式进入了秋季。由于阳气弱阴气长，身体的抵抗能力下降，病菌易乘虚而入，损伤脾胃。中秋国庆8天大假，也会影响日常的饮食平衡。促发三高、痛风等疾病。因此应及时注意养生保健，做到防病于未然。1.及时增减衣服。立秋之后，昼夜之间的温差较大，不宜赤...
发帖时间：2012/9/12 17:54:28
1、吃补药可以增强免疫力免疫力低下是西医的概念，和中医的虚证是完全不同的。在实际应用中，很多增强免疫力的保健食品所含中草药成分是补药，但以中医的观点，免疫力低下可以是虚证，也可以是湿热证、瘀血证、气郁证，需要对证，误用补药，可能会使健康状况更加糟糕。2、免疫力越强越好免疫力需要均...
发帖时间：2012/9/1 14:20:48
中医学认为，葡萄功能生津止渴，补益气血，强筋骨，利小便。我国汉代最早药典《神农本草经》载：葡萄，“益气培力，强志，令人肥健耐饥，久食轻身不老延年”。葡萄是一种滋补药品，性平、味甘酸，有补气血、益肝肾、生津液、补益气血等的功效。身体虚弱、营养不良的人，多吃些葡萄或葡萄干，有助于恢复...
发帖时间：2012/8/30 10:33:15
茶叶有很多养生保健功效，但是并非所有人都适合，如孕妇、哺乳期的妇女、便秘患者不宜饮茶；服用补药时也不宜饮茶。对于糖尿病人来说，喝粗茶最适宜，可用500毫升的温水泡制，分三次饮用，切忌不能用沸水，因为高温会破坏掉茶叶里的降糖成分。...
发帖时间：2012/7/5 7:57:43
“吉斯康元”胶原蛋白肽果醋饮品，它以深海鱼胶原蛋白肽为原料，添加肉苁蓉提取物，辅以果胶和维C、维D、维E,具有“吸收快、补充快、改善快、口感好”的特点，而肉苁蓉更与人参、鹿茸一起并列为“中国三大补药”，具有抗衰老、调整内分泌、补肾益气、提高免疫力、促进代谢及强壮功能，尤其适宜性功...
发帖时间：2012/6/19 20:14:52
“吉斯康元”胶原蛋白肽果醋饮品，它以深海鱼胶原蛋白肽为原料，添加肉苁蓉提取物，辅以果胶和维C、维D、维E,具有“吸收快、补充快、改善快、口感好”的特点，而肉苁蓉更与人参、鹿茸一起并列为“中国三大补药”，具有抗衰老、调整内分泌、补肾益气、提高免疫力、促进代谢及强壮功能，尤其适宜性功...
发帖时间：2012/4/23 17:28:56
水果养生之吃对水果胜补药1、吃草莓培养耐心补充维生素 吃草莓能培养耐心，因为它属于低矮草茎植物，生长过程中易受污染，因此，吃之前要经过耐心清洗：先摘掉叶子，在流水下冲洗，随后用盐水浸泡5—10分钟，最后再用凉开水浸泡1-2分钟。之后，你才可以将这粒营养丰富的“活维生素丸”吃下。...
发帖时间：2012/4/17 11:50:16
什么叫山珍野生的食用菌才叫山珍。沁草谷西部甘肃康县山珍。野生采摘精选，而成非人工栽培种植。高品质生活的选择本品产于甘肃省东南部——康县，产地境内无山不青、无水不秀，气候湿润，山川秀美，本产地内自然物产非常丰富，本品就是在这野生环境条件中生长、采集的山珍佳品，其它人工栽培的食用菌无...
发帖时间：2012/3/12 20:02:01
冬季好多人进补后好多成分全积聚在体内，正好趁春季的时候把不需要的内毒排出，所以在春季最适宜排毒强身。 “这时合理进食排毒餐，对人体进行排毒食疗，不仅有益于身体健康，还可起到强健体魄的作用。”如何调整饮食结构，选择适当的药物和食物需要因人而异。 现在很多人热衷食补药膳，但中...
发帖时间：2012/2/17 14:10:48
现代医学发现："冬虫夏草"主要含有冬虫夏草素，虫草酸，腺苷和多糖成分对人体的内分泌系统和神经系统有良好的调节作用，可直接抗病毒，增强抵抗力，是唯一的一种能同时平衡、调节阴阳的中药。冬虫夏草中的虫草多糖能促进胰岛血液循环，使胰岛细胞恢复，改善血液供应状况，更好的...
