发帖时间:2013/10/16 17:01:36
女人为了让自己能够永葆青春,可谓是用尽所有精力,但面对诸多的化妆品,我们又该怎样选择呢,其实没有那么复杂,从食疗开始就能让你葆有年轻态。枸杞酒酿蛋:给您好脸色很多人喜欢吃酒酿鸡蛋,但这里推荐的枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。这是因为鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等,与...
发帖时间:2013/8/25 18:09:14
女人为了让自己能够永葆青春,可谓是用尽所有精力,但面对诸多的化妆品,我们又该怎样选择呢,其实没有那么复杂,从食疗开始就能让你葆有年轻态。枸杞酒酿蛋:给您好脸色很多人喜欢吃酒酿鸡蛋,但这里推荐的枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。这是因为鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等,与...
发帖时间:2013/5/6 10:22:04
1、仙茶 【配方】细茶500克,净芝麻375克,净花椒75克,净小茴香150克,泡干白姜、炒白盐各30克,粳米、黄粟米、黄豆、赤小豆、绿豆各750克。 【用法】上药研成细末,和合一处,外加麦面,炒黄熟,与前11味等分拌匀,瓷罐收贮,胡桃仁、南枣、松子仁、白砂糖之类,任意加...
发帖时间:2013/4/17 17:17:12
肉类之中属羊肉肉质最嫩,容易消化吸收,多吃羊肉有助于提高身体免疫力。羊肉的营养也是相当的丰富,一起来了解羊肉的营养价值。 羊肉的营养价值 据分析,每百克羊肉含蛋白质13.3克,脂肪34.6克,碳水化合物0.7克,钙11毫克,磷129毫克,铁2.0毫克,还含有维生素B族、维...
发帖时间:2013/4/16 23:06:39
男人在这个社会上扮演着不同的角色,男性健康很重要,那么男人养生吃什么好呢?健康的食谱才是保证男人年轻、活力、健壮的良药。 番茄保护前列腺 番茄红素可清除前列腺中的自由基,保护前列腺组织。这种天然类胡萝卜素主要存在于番茄、西瓜、葡萄柚等红色食品中,一个成年人每天食用100?...
发帖时间:2013/3/24 13:26:46
1、早泄应选择的主食: 粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等,糯米是一种温和的滋补品,为温补强壮品。对早泄有很好的治疗作用,提高性能力。 2、早泄应选择的水果: 桑葚、草莓、大枣、黑枣等。草莓富含氨基酸...
发帖时间:2013/3/8 10:51:27
花生芝麻糊:抗衰老 花生与黑芝麻是30岁女性抗衰老的首选食品,这主要归功于它们富含维生素E,同时还有防止色素沉着于皮肤的作用,避免色斑、蝴蝶斑的形成。芝麻中含有强力抗衰老物质芝麻酚,是预防女性衰老的重要滋补食品,其中的B族维生素含量也十分丰富,可以促进人体的新陈代谢,还有利于...
发帖时间:2013/3/6 9:59:56
《月令七十二候集解》曰:“……万物出乎震,震为雷,故曰惊蛰,是蛰虫惊而出走矣。”其意为春雷响起,惊动万物,也就是说从这时节起冬眠的生物苏醒了。上周还是料峭春寒,现快到万物复苏时,天气多为浓雾、微雨。人体常感四肢麻痹、关节活动不利,特推荐一款—— 老桑枝煲鸡肉汤 中药老桑枝煲鸡...
发帖时间:2013/3/6 9:54:38
《月令七十二候集解》曰:“……万物出乎震,震为雷,故曰惊蛰,是蛰虫惊而出走矣。”其意为春雷响起,惊动万物,也就是说从这时节起冬眠的生物苏醒了。上周还是料峭春寒,现快到万物复苏时,天气多为浓雾、微雨。人体常感四肢麻痹、关节活动不利,特推荐一款—— 老桑枝煲鸡肉汤 中药老桑枝...
发帖时间:2013/1/18 10:01:48
季节进入数九,天寒地冻人的机体也表现出,阳气不足阴气有余除了要注意防寒保暖还需要这内部调养 而人体的阳气来源于肾脏,如果把人体内的阳气比作火的话,肾就相当于火炉。只有照料好“火炉”,才能抵御寒冷。那么,怎样才能养好肾呢? 有句话叫:在对的时间里,做对的事情,会事半功倍。养生也是如...