发帖时间：2016/9/18 16:11:57
瓜蒌籽果实呈卵状扁平椭圆形，表面浅棕色至棕褐色，平滑，边缘有一圈沟纹，顶端尖有种脐，基部钝圆或较狭。种皮坚硬，剖开后可见内种皮膜质，色灰白至灰绿色，含两片黄白色子叶，富油性。功能主治《本草纲目》卷十八载：瓜蒌“润肺燥、降火、治咳嗽、涤痰结、止消渴、利大便、消痈肿疮毒”。瓜蒌籽炒用...
发帖时间：2016/9/24 11:40:40
瓜蒌籽果实呈卵状扁平椭圆形，表面浅棕色至棕褐色，平滑，边缘有一圈沟纹，顶端尖有种脐，基部钝圆或较狭。种皮坚硬，剖开后可见内种皮膜质，色灰白至灰绿色，含两片黄白色子叶，富油性。 功能主治《本草纲目》卷十八载：瓜蒌“润肺燥、降火、治咳嗽、涤痰结、止消渴、利大便、消痈肿疮毒”。瓜...
发帖时间：2013/6/25 17:32:52
夏季气温居高不下，茶乃防暑解渴之上品。同时，茶叶还是尼古丁、酒精、废气及辐射等毒害最廉价的“解药”。茶叶种类繁多，可根据自己的职业与体质情况选择。 上班族：上午喝绿茶，绿茶有强效抗氧化剂及维生素C，既能清除体内的自由基，又可分泌对抗紧张压力的荷尔蒙。另外，其所含的少量咖啡因...
发帖时间：2012/12/10 14:48:35
人的血压波动经过医学的研究已经表明是有一定规律的，在正常情况下，血压在昼夜24小时内呈周期节律性变化。清晨，一觉醒来，血压呈现持续上升趋势，上午9-11时达到高峰;然后逐渐下降，到下午3-6时再次升高，随着夜幕降临，血压再次降低，入睡后呈持续下降趋势，午夜后至觉醒前这段时间，血压...
发帖时间：2013/1/20 15:21:53
生活中，绝大多数食品药食同源，因此，要注意营养全面均衡，又要讲究相生相益科学搭配，尽量用食品代替药品来调节身体机能。下面列举常用食品的科学配搭。 1、空心菜+尖椒：含维生素和矿物质，可降血压，止头痛，解毒消肿，防治糖尿病。 2、猪腰+木耳：对久病体弱，肾虚，腰背痛有很好的...
发帖时间：2004/9/29 18:00:00
七类人不宜多吃月饼(2004-9-2809:49) “中秋”佳节到来，中国传统的各式月饼纷纷上市。但据美国《侨报》报道，从健康饮食的角度考虑，有七类人不宜多吃月饼。 这七类人是： 婴幼儿：因其消化系统发育不够健全，消化器官十分娇嫩和脆弱，难以承受承受高糖、高脂肪的食品。...
发帖时间：2009/1/31 21:17:00
茶子油的一些介绍：茶子油富含维生素E、脂肪酸和山茶苷、单不饱和脂肪酸含量达78%以上，茶子油老少皆宜，营养专家建议以下几类人群更适宜食用茶油：1、高血压、高血脂等人士。由于害怕脂肪，许多人炒菜时尽可能地少放或不放油。其实食用油中含的单不饱和脂肪酸(油酸)越多，其营养价值就越高，如...
发帖时间：2009/9/19 12:18:00
糖是生物体维持生命活动的主要能量来源。传统的蔗糖、新兴的淀粉糖以及糖醇甜味剂,其单糖均为葡萄糖、果糖或其衍生糖醇,它们的化学结构中含有6个碳原子,俗称六碳糖。六碳糖的热量较高,易引起糖尿病、肥胖、心血管等疾病。随着人们生活品质的提高,健康问题倍受关注,国际市场上广泛需求一些功能...
发帖时间：2010/6/7 16:05:00
这几天我特美，为啥？上周刚陪老婆检查出她怀孕了，咱要升级当爹了。而且更让我高兴的是，老婆这段时间一直就想吃酸的，以前最爱吃的水煮鱼都没兴趣了。反而是一看见什么糖葫芦、酸梅汤就两眼放光。好兆头，酸儿辣女嘛。糖葫芦我是不敢让她多吃，万一吃出个妊娠糖尿病可就惨了。不过酸梅汤咱是敞开了供...
发帖时间：2010/12/2 14:09:00
有机薏仁健脾，渗湿，止泻，排脓。用于脾虚腹泻，肌肉酸重，关节疼痛，水肿，脚气，白带，肺脓疡，阑尾炎。常用量9～30克。利湿健脾；舒筋除痹；清热排脓 1.有机薏仁对心血管的影响：抑制呼吸中枢，使末稍血管特别是肺血管扩张 2.有机薏仁抗肿瘤：尤以脾虚湿盛的消化道肿瘤及痰热挟湿的肺癌...
