发帖时间：2016/12/30 13:35:02
钙是人类身体的必需元素，提到补钙只能想到牛奶和钙片？那你就大错特错啦！莲藕排骨汤可是补钙高手！|莲藕排骨汤|冬天喝汤是最滋补的，骨汤补钙的功效比牛奶更好~材料：排骨（大骨）、莲藕、枸杞、生姜、醋、盐适量。步骤：1.洗净食材，莲藕切块，过清水，排骨切块，焯水后捞出。2.砂锅内放入焯...
发帖时间：2016/12/20 14:28:19
寒冷的冬季，讲究「食补」，以吃肉最为突出涮完火锅涮铜锅，羊肉一碟接着一碟将肉的营养炖进汤里，热乎乎地喝上一碗，美！除了跟着时令大补一番，用大量的肉补充能量更要在吃肉之余讲究膳食平衡如何在冬天吃好其实整年吃饭，都可以参照以下这个标准哦！怎样配比你的每一顿饭营养餐会根据人群的不同进行...
发帖时间：2017/3/28 15:51:03
说起“鱼”就不得不说鱼的营养价值，男人吃了鱼更健康，女人吃了鱼更漂亮，小孩吃了鱼更聪明，老人吃了鱼更长寿。超市里买的这种鱼片，肉质嫩，里面没有刺，给孩子和老人煎了点。刚端出来就被抢光了，我才吃了一块！【香煎巴沙鱼】材料：巴沙鱼或者龙利鱼，十三香，料酒过程：1、买回来的巴沙鱼冷水解...
发帖时间：2016/10/25 17:18:56
[size=3]朋友来到家里总要秀下厨艺，西餐已成为必备技能。接下来的这5个小技巧，能让你的西餐厨艺瞬间提升！一起来看看吧~[b][color=Red]爽脆的沙拉不妨预先腌制[/color][/b]蔬菜沙拉，大家一般都是洗干净然后全部丢进大碗里拌匀就算完成，但如果你想让番茄这类含...
发帖时间：2016/12/2 15:05:46
天冷了吃干锅真是极好哒~今天小编就为大家奉上家庭干锅做法，保证你做完后，家人夸得停不下来哦！[b]干锅肥肠[/b]食材：猪大肠250克，莴笋2段，尖椒2个，芹菜1棵，黄瓜1根，胡萝卜半根，食盐1，味精，葱，姜，蒜，花椒，干辣椒，老抽，蚝油，泡姜，白糖，泡红椒做法：1.将买回来的猪...
发帖时间：2011/11/5 15:39:10
6月13日，美国环境工作组（EWG）发布了“2011年果蔬农药残留排行榜”，苹果位居农残最多的果蔬榜单之首，洋葱成了“最干净的蔬果”。据记者了解，美国农业部门（USDA）和美国食品药品管理局（FDA）每年都会对部分果蔬进行农残样本含量和农药种类检测，并对结果进行分析。而此次排名就...
发帖时间：2004/8/12 17:16:00
近日，江苏11家水产品加工企业参加了7月份在日本东京举办的国际海产品与技术博览会，这是江苏水产品首次在国际著名的渔业博览会上集体亮相。此次赴日参展的是国内实力最雄厚的8家加工企业，他们在日本举办的专场推介活动中，邀请日本各界代表现场品尝江苏紫菜，配合我国商务部对日本进口限制中国紫...
发帖时间：2017/3/31 9:38:45
吃了这么多年的面条，原来都错了……「沸水下锅」很多人煮面时，都等水完全沸腾后才下锅开始煮，其实这样容易导致面条受热不均匀，面条表面容易糊化而粘连，煮出的面一点都不筋道。其实应该等水热至刚刚开始冒气泡，此时将面下锅，并顺时针搅动面条，面条很快便能煮好。这样煮出的面又弹又Q，口感极好...
发帖时间：2016/9/19 17:41:46
[size=3]生焖排骨是在粉蒸排骨的基础上改良而成的，这样的一份香软甜糯绝对让爱吃肉的你爱不释口，不要犹豫了，快点来跟小编一起动手学起来吧，当亲朋好友来聚会时，露一手给他们看！生焖排骨香软甜糯的生焖排骨让你爱不释口食材远谷黑猪排骨300克、蒸肉米粉50克、土豆200克、大蒜3粒...
发帖时间：2012/4/9 17:07:49
随着我国人民生活水平的提高和饮食结构的变化，人们对食品的需求也有了明显的变化。速冻食品由于在加工过程中保持了原有营养，且贮存方便、价格合理、味道鲜美，越来越受到广大消费者的欢迎。国外客商也对我国特有的速冻水饺、速冻馄饨、速冻春卷等产品青睐有加，我国加入WTO以后，速冻食品的出口额...
