发帖时间：2017/2/24 16:05:43
早餐要吃得像国王，又怕太麻烦怎么办？不妨试试鸡蛋料理吧。简单快手的鸡蛋做法，在早上不费时不费力，用充足的精力迎接新一天吧！水煮荷包蛋小时候吃不下饭一定要大人煎个荷包蛋才满足，沾点酱油超鲜美。最喜欢单面煎的荷包蛋，上手先把蛋黄戳破，顿时食欲大开。而荷包蛋还能水煮哦，Q弹口感也是很不...
发帖时间：2017/2/21 16:35:49
不知道有没有人和我一样，家里只有自己的时候，很饿，出去吃？那些快餐店不卫生，自己做？买菜洗菜切菜好麻烦的说，所以我就研究怎么做出来简单又好吃的饭来了！楼主是东北滴，我们那的大米，那叫一个香啊！不仅香，还多，所以今天的食谱，以正宗东北大米为主。（大米我只喜欢吃大智然的，安全又正宗）...
发帖时间：2017/2/21 14:08:43
西方有句俗语：“番茄变红的时候正是医生的脸变绿的时候”，其中的含义是，番茄全身都是宝，当番茄红了，大家经常吃番茄，就很少生病了。西红柿不仅味美，营养也很出色，被称为“神奇的菜中之果”，经常适量吃西红柿有不少好处，您知道吗？有美容养颜的功效：西红柿中含有丰富的维生素ｃ，维ｃ是一种水...
发帖时间：2017/2/16 15:13:01
血脂稠是怎么回事？怎么治疗血脂稠？血脂稠是指血管中血脂的含量过高，医学上被称为高血脂。高血脂是常见疾病之一，是导致动脉粥样硬化和冠心病的主要因素之一。高血脂对肾脏、胰脏、瘙痒症、免疫系统、血液系统疾病也有着不可忽视的影响。高血脂是一种慢性疾病，很多人并不清楚他的症状及表现有哪些，...
发帖时间：2017/2/15 13:24:20
工作之余一碗红豆汤，甜蜜入心，温暖入胃。自古红豆寄相思，情人节，试着学做一碗暖心的红豆甜品给亲爱的Ta吧~红豆卷食材：红豆、饺子皮、糖步骤：1、红豆提前煮熟，压成豆沙馅备用。2、在饺子皮上加入豆沙馅，卷成形。3、将豆沙卷整齐放在烤盘，上面涂一层油。4、烤箱预热，烤12分钟就可以吃...
发帖时间：2017/2/9 14:45:58
血脂高有什么危害？高血脂该如何调理？血脂高可能会加大血液的粘度，危害冠状动脉、形成粥样硬化，导致冠心病、高血压、脑中风、肝部功能损伤等。所以血脂偏高时，不得粗心大意，及时降低血脂很关键。那么，高血脂如何调理？这样做就可以了。1、科学饮食，常吃降脂营养品和食物，调理高血脂更有效降脂...
发帖时间：2017/2/8 13:39:24
话说每逢佳节胖三斤炖肉、炸货等地道的美食，怎一个吃字了得！告诉小编，这是不是春节前的你和春节后的你？有多少小伙伴在假期回来之后感觉脸上像是加了特效！莫名的感觉到脸涨涨的既然这样那就让这些肉肉怎么来的还怎么回去吧！小编今天要为您介绍10种“刮油”小能手好吃又不长肉，还你身体健康！1...
发帖时间：2017/1/22 14:12:52
又到了一年腌腊肉、吃腊味的时候啦~除了直接蒸着吃，最妙的做法就是搭配各种蔬菜小炒，风味十足，口味诱人，快来尝尝吧！[b]-蒜炒腊肉-[/b]最粗狂的腊肉做法，湖南的家常菜，蒜叶经热油一激，香味四溢，而腊肉有了蒜叶的香味，简直好吃的要将舌头吞下去。原料：腊肉、大蒜、红椒、料酒、油做...
发帖时间：2017/1/20 13:46:49
十种饼的做法“不需发面”太好吃，孩子天天吃不腻哦[b]葱油饼[/b]用料：面粉150克、葱花、鸡粉、盐、芝麻各适量；做法：1.面粉中加入适量的盐与鸡粉拌匀，再加入适量的温水揉成面团，盖上保鲜膜饧20分钟；葱洗净，切成葱花；2.饧好的面团揉搓成条，再分成4个小剂子；3.将小剂子擀成...
发帖时间：2017/1/19 16:11:07
鸡肉一直占据着人们餐桌上一个重要的席位，不管是小朋友喜欢的鸡腿，还是中国年夜饭的传统鸡汤，再到最近非常火的炸鸡啤酒，它从来都是人类饮食文化的重要组成部分。鸡肉富含蛋白质且低脂肪，更是健康减脂人群的心头好，下面给大家教一道鸡肉料理，美味又健康~[b]红烩鸡胸肉[/b]第1步：准备食...
