发帖时间：2014/1/14 14:54:54
【黄瓜】 味甘，性平，又称青瓜、胡瓜、刺瓜等，原产于印度，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学认为，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的排毒养颜食品。黄瓜...
发帖时间：2013/7/9 15:47:07
提到美容，很多人首先想到的就是去美容院。其实，只要经常食用蔬菜，照样能让你的肌肤光彩照人，其效果不亚于上美容院呢!据营养学家研究，以下的食物当属美容能手! 一、冬瓜 《神农本草经》中说，冬瓜“令人好颜色，益气不饥，久服轻身耐老”。冬瓜是美容佳品，对美白肌肤效果显著。用冬瓜...
发帖时间：2013/7/5 11:31:40
很多人都大概知道毒素积聚会引起疾病、应该排毒，却不知道那“毒”到底是什么；很多人都选择洗肠、吃药来排毒，却不知道那实在是一个严重的错误。西医认为人体内脂肪、糖、蛋白质等物质新陈代谢产生的废物和肠道内食物残渣腐败后的产物是体内毒素的主要来源。 你准备如何化解毒素危机，靠药物、...
发帖时间：2012/12/28 10:22:25
便秘、小肚子越来越突出、面黄无光……爱美的女性怎能忍受这些美丽的障碍？要摆脱它们及时排出身体毒素是关键！小编为你介绍19种常见的排毒食物，让你的身体不再积聚毒素，吃出健康和美丽。 1、助肝排毒 肝脏是重要的解毒器官，各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，变成无毒或低毒物质。...
发帖时间：2012/4/7 11:40:04
春夏之交，气候及为干燥，同时风沙也比较大，要想保持水嫩的肌肤，只靠护肤品的保养和改善是远远不够的，常见的护肤补水产品要经常反复地使用，在彻底改善皮肤干燥粗糙的症状还有很大差距，营养软件专家希望用饮食来缓解各位爱美的女性朋友们出现的各种皮肤干燥的问题，让皮肤能够抵抗各种干燥的环境，...
发帖时间：2012/2/19 15:01:38
喜欢重口味食物的人不在少数，但是，其实有时候吃得清淡一点会更有益健康。想要更健康，想要更年轻吗?今天，小编就为你介绍让你越吃越年轻的蔬菜! 我们没有让流走的时间回来，也没有办法让生理年龄减小，但是，我们可以让自己看上去更年轻。除了在注重表面皮肤的护理外，我们更应该注重的是身体内...
发帖时间：2011/11/24 19:39:57
女人养颜要内调，单纯通过护肤品的使用来美容护肤，其实是不够彻底的。毕竟，好肌肤所需要的营养，通过食补的方法来补充，比你用外敷外用的方法来补充来的更加有效和安全。那么，女人要养颜，吃哪些食物最有效呢？今天，和大家一起来分享美容养颜TOP10的美容食品！ 1。黄瓜 味甘，性平，又称...
发帖时间：2011/11/4 12:33:33
女人养颜要内调，单纯通过品的使用来美容护肤，其实是不够彻底的。毕竟，好肌肤所需要的营养，通过食补的方法来补充，比你用外敷外用的方法来补充来的更加有效和安全。那么，女人要养颜，吃哪些食物最有效呢？今天，和大家一起来分享美容养颜食物！1、黄瓜味甘，性平，又称青瓜、胡瓜、刺瓜等，原产于...
发帖时间：2011/10/12 14:06:40
我们没有让流走的时间回来，也没有办法让生理年龄减小，但是，我们可以让自己看上去更年轻。除了在注重表面皮肤的护理外，我们更应该注重的是身体内部的调理，食疗就是不错的方向。 研究发现，蔬菜中有许多维生素、矿物质微量元素以及相关的植物化学物质、酶等都是有效抗氧化剂，所以蔬菜不仅是...
发帖时间：2011/8/26 18:05:07
茄子含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等多种营养成分，特别是丰富的维生素P，可以软化血管，常吃茄子，对心血管疾病患者有改善作用。中药许多方剂及民间验方中，时常使用“秋后老茄子”、“霜打茄子”。越来越多证据表明，茄子具有抗癌功能。曾有试验从茄子中提取的一种无毒物质，用...
