发帖时间：2016/4/15 14:57:43
一般来说，在食品包装袋生都会有一个营养标签。顾名思义，营养标签就是表示食品营养成分的一个标示，是消费者认知、了解食品质量、营养的一个重要窗口。但是，并不是所有的食品厂家都会提供明确的食品营养标示。一些厂家对这个方面意识淡薄，其产品的包装袋上关于其产品的营养说明甚至就一句话，“营养...
发帖时间：2015/11/11 11:14:21
1、南瓜拌饭原料：新鲜南瓜50克，白菜叶2片，大米50克。制作方法：南瓜去皮后，切成碎粒。大米洗净，放入电饭煲内，加适量水沸后，加入南瓜粒、白菜叶煮至米、瓜糜烂，调入半汤勺亚麻籽油、少许食盐即可。食疗适用：补脑益智，增强体质，提高小儿免疫力。食用方法：佐餐，常食用。2、肝泥粥原料...
发帖时间：2016/9/14 15:54:37
骨折吃什么营养品好的快呢？骨折吃什么营养品好想必是大家关心的问题。骨折吃什么营养品专家提醒：骨折是骨的完整性或连续性受到破坏所引起的，以疼痛、肿胀、青紫、功能障碍、畸形及骨擦音等为主要表现。骨骼是异常坚硬的，而且人体内有99%的钙是集中在骨骼内的，所以当我们受伤骨折以后，要补充足...
发帖时间：2013/7/3 17:08:30
一天之中，早餐是最重要的，同时也是最为讲究的。特别是对于儿童来说，正处于身体发育阶段，更需要吸收更多的营养。而好的早餐要有一定量的蛋白质供给，如蛋、奶、豆类食物都含有丰富的蛋白质。每天早餐都要让孩子保证食入250毫升牛奶或豆浆，一个鸡蛋或几片猪、牛、鸡肉，以保证供给孩子生长发育所...
发帖时间：2016/9/19 9:22:21
海参的营养价值要看海参的成分，海参作为海八珍之首，其蛋白质含量高达55%以上，有朋友要说了，要吃蛋白质，多吃几个鸡蛋不就行了吗？这您可就只知其一不知其二了。食用海参并不是只看中海参的高蛋白，而是看中其高蛋白的同时，难能可贵的低脂肪、低糖以及无胆固醇含量。所以是彻头彻尾的健康海洋珍...
发帖时间：2012/3/6 11:45:31
近年来，随着都市人群生活节奏的日益加快，营养不均衡、饮食不规律等健康问题接踵而至，在忙碌生活的同时让他们意识到了健康的重要性。而含乳饮料无疑为消费者带来了一个全新的选择，无论从营养的角度，还是酸甜的口感方面都能较好地满足消费者的需求，从而获得了大众的青睐。可以说,畅饮含乳饮料是一...
发帖时间：2017/2/21 13:28:08
血脂高怎么办？血脂高怎么能降下来？目前，高血脂人群越来越多，也越来越趋于低龄化。高血脂症可加速动脉粥样硬化，一旦动脉堵塞，就会引起心脑血管疾病、肾脏病、肝脏疾病等疾病。因此，血脂高怎么办可算作是个令人头疼的问题。随着大家健康保健意识的不断增强，保健品市场也空前的火爆起来。有人将血...
发帖时间：2013/6/14 11:29:53
现代医学发现：70%的慢性疾病包括：糖尿病、心脑血管疾病、癌症、肥胖症、亚健康和青少年人群的一部分人的身体体质差、近视眼、小儿肥胖等与人体营养元素摄取的不均衡、吃的动物蛋白脂肪能量过高、维生素、矿物质、膳食纤维等元素过少有关。所以国内外营养专家一致认为人们要多吃全谷物食物，要求每...
发帖时间：2012/3/26 17:34:46
事实是，鸡蛋中的保健成分全部存在于蛋黄当中。蛋清中只有88%的水分、钾和比较纯的蛋白质。几乎所有维生素和微量元素，以及胆碱、甜菜碱、叶黄素、omega-3脂肪酸之类保健成分都在蛋黄里。吃鸡蛋而不吃蛋黄，就失去了吃鸡蛋的健康意义，还不如吃块豆腐了事。 而且，最令人欣喜的是，无论用...
发帖时间：2010/9/11 9:43:00
健身健美的过程，就是雕塑肌肉的过程，肌肉可以通过训练来有效增大，科学的训练方法更是能使肌肉更加完善，运动固然是最主要的，也是你必须专注的。而其它方面对肌肉的影响也不应该忽视，营养问题就是其中之一。健美选手拥有发达的肌肉体积和清晰的肌肉线条，这是长时间超负荷的大强度力量训练的结果，...
