发帖时间：2015/7/28 17:23:45
耳鸣是临床较为常见的问题，主要表现为患者所察觉的声音感受。其声音形式多种多样，有时像知了叫、蛐蛐叫，有时像机器轰隆隆的声音，有时又像吹风样的声音，但不管是哪种声音，绝大多数的耳鸣声是其他人不能同时听到的。因为这个原因，耳鸣让人感觉非常神秘，觉得无法了解也无法控制；也正因为此，...
发帖时间：2015/6/16 10:43:11
下面是对减肥的十大误区的介绍： 减肥误区一：举重等剧烈运动会变成难看的“肌肉女” 事实：举重、仰卧起坐等运动通常有利于减肥。同时有利于锻炼你的肌肉。而肌肉比脂肪更消耗热量，也就是说如果你有更多的肌肉，新陈代谢消耗的热量就更多。 当然，不用担心自己会变“肌肉女”，因为每周两...
发帖时间：2015/5/22 10:46:54
1、早餐吃太快，患癌风险高 专家指出，狼吞虎咽最直接的影响是消化不良，肥胖的几率翻倍，咀嚼不细，胃肠负担加重，患上胃食管反流的几率大大增加，而且吃饭太快无法激发脑神经活动，人会变笨。而且，多数人不顾食物太烫就匆忙吃完，长期高温饮食可能会诱发癌症。越来越多的研究显示，饮食过热和食...
发帖时间：2015/5/19 11:55:34
1、香熏生活：也会“毁容”伤身 轻松和缓的音乐中，香熏醉人的气息空间，忙碌了一天的身心完全得到了解放。香熏除了放松身心、振奋精神之外，种类不同的香熏，还有各种不同的美容养颜、预防保健的功效。 香熏的浓度是中草药的70倍，一不小心，香熏也会“毁容”伤身。长期在香熏之下，容易缺...
发帖时间：2015/4/17 10:20:08
【鳜鱼】 性味甘、平，适宜体质衰弱、虚劳羸瘦、脾胃气虚、饮食不香，营养不良之人食用。 忌口： 体内寒湿盛者、咯血、哮喘病人不宜食用鳜鱼。 【鲳鱼】 性味甘、平、淡，具有益气养血、补胃益精、滑利关节、柔筋利骨之功效，尤其适合消化不良、脾虚泄泻、贫血、筋骨酸痛者食用。 ...
发帖时间：2015/3/20 10:35:19
早春三月，草长莺飞是好季节，更是养生的好时节，养生其实很简单，可能几款养生粥就会让你更健康，心情更愉悦，脸色更红润，接下来给大家推荐几款特别适合在春季食用的养生粥。 1、荠菜粥 芥菜是春天时令的蔬菜，这种蔬菜不仅富含蛋白质和10多种氨基酸，还含葡萄糖、蔗糖、乳糖等，营养非常...
发帖时间：2015/3/20 10:13:55
我们要在春季打好一年的基础，有句古话叫做一年之计在于春，可见春天对于人类万物的重要性。早春三月就是进补的好时节，春节可能会觉得很干燥，这时候就要多吃水果等健康食品。6种春季时令水果助你预防春季常见病 春季是万物复苏的季节，而各种专属这个季节的水果也开始陆续上市。春季，多吃一...
发帖时间：2015/2/9 10:09:06
随着中国人的养生热潮不断扩大，很多营养品都进入了人们的实现，蛋白粉就是其中之一。很多人觉得多吃蛋白粉就是好的，特别是很多中老年人，觉得自己应该多补充一点。很多子女本来也是出于孝顺的出发点，但是专家却要解释一下了。并不是所有人都适合吃蛋白粉，说白了，很多东西都讲究适可而止，所以...
发帖时间：2015/1/19 22:52:32
由于工作原因，我经常长时间在办公室电脑前坐着，不健康的饮食习惯、经常熬夜、不喜欢运动等，最后导致了肥胖，体内毒素长期积累，还造成了一些慢性疾病。我160cm的身高，体重90斤，后来体重渐渐的增到了130斤，漂亮的衣服穿在我身上完全感觉不到美，老公也经常嘴上唠叨，说别的女人多会...
发帖时间：2015/1/8 10:56:42
猪蹄是我们经常食用的一种肉类食材，猪蹄是一种有有非常丰富的食物，有多种不同的烹调作法，人们把猪蹄称为“美容食品”，那么吃猪蹄都有哪些好处呢?来了解一下吧!1.猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水，从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，防止皮肤过早...
