发帖时间:2013/6/26 14:17:56
在很多中成药里,都有看见金银花的身影。在中医里,金银花不仅可以起到治病的效果,还能用作食疗,预防疾病。专家发现,金银花对于清凉解火非常有效果,出现中暑后,使用金银花可以起到清凉解暑的功效。 金银花味甘、性寒,入肺、胃经,是清热解毒消暑良药。 用金银花的花、叶和藤蒸馏出的露...
发帖时间:2013/6/20 9:51:51
现代医学发现:70%的慢性疾病包括:糖尿病、心脑血管疾病、癌症、肥胖症、亚健康和青少年人群的一部分人的身体体质差、近视眼、小儿肥胖等与人体营养元素摄取的不均衡、吃的动物蛋白脂肪能量过高、维生素、矿物质、膳食纤维等元素过少有关。所以国内外营养专家一致认为人们要多吃全谷物食物,要求...
发帖时间:2013/6/18 11:17:58
寿司的精致细腻,如同一个水一般温柔的女子,在秀色可餐与可餐秀色之间,萌生出一种朦胧却爽朗的感触。寿司又称四喜饭,是日本料理中最具代表性的料理之一。日本的寿司就像中国的饺子,不同的是中国的饺子由多种馅儿组成,而寿司是由多种鱼,米饭和寿司醋组成。在日常生活中自制寿司也并非难事,以下介...
发帖时间:2013/6/14 11:29:53
现代医学发现:70%的慢性疾病包括:糖尿病、心脑血管疾病、癌症、肥胖症、亚健康和青少年人群的一部分人的身体体质差、近视眼、小儿肥胖等与人体营养元素摄取的不均衡、吃的动物蛋白脂肪能量过高、维生素、矿物质、膳食纤维等元素过少有关。所以国内外营养专家一致认为人们要多吃全谷物食物,要求每...
发帖时间:2013/5/17 11:37:09
据营养师分析,香菇具有以下营养特点:高蛋白(多种氨基酸)、多糖、低脂肪、高膳食纤维、多种维生素(富含B族维生素)和矿物元素(尤其富含硒)。 细说食用菌——香菇 香菇又名香菌、冬菇或香蕈。香菇为真菌植物门真菌香蕈的子实体,属担子菌纲伞菌科,是世界上著名的食用菌之一,也是我国...
发帖时间:2013/5/13 9:06:41
美丽的夏季到来了!换洗衣服的次数也随时增多了,可是你发现没有,刚拿出的储藏的衣服上有霉点、洗过的白衣变黄、不小心弄上了菜汤......不要发愁,天下养生网小编带你一一解决: 1、清洗白衣、白袜 白色衣物上的顽渍很难根除,这个时候取一个柠檬切片煮水后把白色衣物放到水中浸泡,...
发帖时间:2013/5/11 9:29:59
煮一般的粥不放碱 很多老年朋友熬粥习惯放碱,既省时,又黏稠,而且口感好,易于消化。熬粥放碱,谷物中的维生素会被加速破坏,尤其是维生素B1破坏更严重,喝这样的粥就没有营养可言了。 维生素B1被称为精神性的维生素,对神经组织和精神状态有良好作用。和所有B族中的维生素一样,多余...
发帖时间:2013/5/6 10:22:04
1、仙茶 【配方】细茶500克,净芝麻375克,净花椒75克,净小茴香150克,泡干白姜、炒白盐各30克,粳米、黄粟米、黄豆、赤小豆、绿豆各750克。 【用法】上药研成细末,和合一处,外加麦面,炒黄熟,与前11味等分拌匀,瓷罐收贮,胡桃仁、南枣、松子仁、白砂糖之类,任意加...
发帖时间:2013/4/25 18:27:40
随着年龄的增长,女性似乎极易患上各种妇科病,尤其是阴道炎,久治不愈易复发,实在令人头疼。女性为什么会容易患上阴道炎呢?引发阴道炎的诱因有哪些呢? 陈女士是某公司的职员,前段时间感到阴部不舒服,起初有点痒,后来感觉更不好,白带也开始增多。医院诊断她患了念珠菌性阴道炎。念珠菌性...
发帖时间:2013/4/25 15:13:04
夏季,民间历来用绿豆汤解暑,这是因为绿豆的药用功效是解暑、利湿、解毒。大人小孩,喝了绿豆汤就可以降解体内的暑热,预防中暑。 据专家介绍,如果想消暑,熬10分钟左右,只喝清汤就可以了;要想解毒,则要熬的时间长点,最好将豆子一起吃下。 绿豆性凉,味甘,平时喝可以消暑止渴;由于其具...