发帖时间:2013/4/13 10:40:24
热性体质人“发”物不易多吃——笋 竹笋含有难溶性草酸钙,尿道、肾、胆结石患者不宜多食。笋含有较多的粗纤维素,对于胃肠疾病患者及肝硬化等患者可能是致病因素,容易造成胃出血、肝病加重等。 热性体质人“发”物不易多吃――鸡 肝火旺别吃公鸡肉。“动风升阳性发物”指易引动肝风,易...
发帖时间:2013/4/11 21:55:08
食品安全大过天,现在老百姓最担心的问题之一,就是什么才能放心吃。具体到蔬果上,农药残留一直是讨论热烈的话题。在研究病虫害防治多年的中国林业科学院首席专家杨忠岐教授看来,农残确实引起了大家“非常严重的关注”。“如今好多老百姓买菜时,为了判断哪种菜没有农药,都要犹豫半天。”为了让大众...
发帖时间:2013/3/22 11:05:37
1、美味养肝梅花粥:将米煮成粥后,再加入适量的白梅花,继续煮3分钟即成。此粥可疏肝理气,刺激食欲,适合无食欲者食用。 2、荠菜鱼片粥:先将鲤鱼除鳞洗净,去掉鱼皮鱼骨,只要净肉,切成薄片备用。大米加水煮沸后,加入适量荠菜,煮沸后加入鱼片,小火熬煮成粥,放适量盐和鸡精,趁热食用...
发帖时间:2013/3/19 9:32:57
经过了一个冬季寒冷、干燥伤害的秀发,难免变干、变脆,失去往日的光泽、柔顺,甚至打结、分叉,难于梳理。其实,“枯木逢春”并非难事,只要日常和洗发时注意好好养护,每星期再做1-2次头部护理,不可偷懒哦! 温水洗发自然风干 用温水洗发对养护头发最有益,但是你可能不知道,将洗发水...
发帖时间:2013/2/26 10:15:07
荠菜瘦肉粥: 猪瘦肉50克,鲜荠菜50克,蜜枣少许,大米50克,盐少许。将上述原料洗净放入滚水锅内,大火煮沸,小火煮至粥熟,调入盐,即可服用。此粥清肝明目。每日1次。适用于肝热目赤,羞明或肝痛。 枸杞桑叶蚌肉粥: 鲜枸杞叶25克,鲜桑叶25克,蚌肉50克,粳米100克。...
发帖时间:2013/2/26 9:34:13
春季饮食以平补为原则,重在养肝补脾。这一时令以肝当令,肝的生理特点就像春天树木那样生发,主人体一身阳气升腾。若肝功效受损则导致周身气血运行杂乱,其他脏腑器官受干扰而致病。又因酸味进肝,为肝的本味,若春季已亢奋的肝再摄进过量的酸味,则造成肝气过旺,而肝克伐脾就势必伤及脾脏。脾又...
发帖时间:2013/1/22 15:32:16
冬季天气寒冷,肝脏御寒容易出现问题,中医上讲冬季有效保护肝脏是养生的关键,那么冬季我们该怎样保护好我们的肝脏,多吃下面的12种蔬菜可以有效帮你保护好肝脏。 1.空心菜:又名蕹菜,性甘、平,含蛋白、脂肪、无机盐、烟酸、胡萝卜素等,具有解毒、清热凉血等作用。 2.包菜:即圆白菜、...
发帖时间:2013/1/18 8:23:53
女性冬季养生重在养血中医支招有效改善贫血症首先,长期情绪紧张、作息不规律可能造成贫血。现代女性往往面临着工作、家庭的双重压力,而且很多时候被迫熬夜加班,劳心太过,易使阴血暗耗,心血亏虚等。尤其是女性生理期出血较多,如果生活作息方面不加注意,往往会造成贫血。所以,女性经期要避免过劳...
发帖时间:2013/1/11 14:55:00
卵巢囊肿是女性多发的以一种妇科疾病,很多的女性朋友都因这种疾病而导致月经紊乱、内分泌失调、不孕等危害,专家说,对于这种疾病,女性朋友不可忽视,在日常生活中药做好预防,尤其是饮食要注意。那患有卵巢囊肿饮食需要注意些什么呢?太原264医院专家主要从以下两方面来做出了解答。 卵巢囊肿...
发帖时间:2013/1/9 11:58:54
卵巢囊肿是女性多发的一种妇科疾病,发现后除了配合医生积极的治疗之外,日常饮食也很重要,太原264医院妇科专家介绍,卵巢囊肿的危害很大,在日常生中除了对卵巢囊肿进行预防措施之外,对于卵巢囊肿的患者来说,当检查出病情之后,要积极的配合医生做治疗,同时,也要注意自己的饮食。这样在药物疗...