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节日大餐
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主题帖:
[转帖]养生须知:节日大餐过后8大食品刮油解腻
作者:
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作者相关帖子
发帖时间:
2012/10/8 11:14:58
中秋国庆长假外出聚餐,少不了大鱼大肉,几天下来,胃里油脂增多,增加消化负担,不仅会引发肥胖,各种疾病也纷至沓来。一些暴饮暴食的场合在所难免,那么节后调理饮食,把食欲找回来,才是首要的当务之急。宿便是毒素堆积、小腹突出的一个重要因素。那么,便秘吃什么好呢?下面,为你推荐8种清肠...
主题帖:
节日聚餐不可缺少的几类素菜
作者:
落叶
作者相关帖子
发帖时间:
2004/5/14 14:45:00
节日里朋友聚会家人团圆,“吃”是必备节目。在节日餐的菜单中,鸡、鸭、鱼、肉、蟹、虾等往往是“主打菜”。天津市第三中心医院营养科齐玉梅医生提醒大家,在节日大餐中素菜不仅可以调节肠胃功能,也对情绪调节有益,节日吃素必不可少,甚至在一定程度上要成为饮食主角。 齐玉梅说,荤腥食物都...
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